Nell Stephenson Knihy

Nemusíte počítat kalorie ani odměřovat porce. Paleolitická dieta je neuvěřitelně prostá: můžete konzumovat libové maso, drůbež, ryby, mořské plody, čerstvé ovoce a zeleninu. Celoživotní program vychází ze způsobu stravování, který lidé zdědili po prapředcích a jsou na něj geneticky přizpůsobení. Naučíte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu a optimální zdraví.

Focusing on a female-friendly approach to the popular "Caveman Diet," this book emphasizes health benefits while offering over fifty simple and delicious Paleo recipes. It aims to make the diet accessible and enjoyable for women, building on the success of previous works in the genre.

A collective amnesia strikes the globe, deleting our memories for all the events and people that make us who we are. If our past weighs us down, does forgetting it free us? Set in the present, this high-concept thriller follows the intertwined fates of an intense war correspondent (Max) and an offbeat con artist (Chen), as they piece together their lives and save each other in the back alleys of Los Angeles. It is Max who follows a lead all the way to Antarctica, where he finds trouble, then horror, and finally the cause of the global catastrophe.