Miroslava Lánská Poradie kníh (chronologicky)

Tato interaktivní knížka plná zvuků a fotografií vás přenese do světa zvířat a předmětů z různých prostředí. Na stránkách objevíte více než 100 zvuků, které oživí obrázky zvířat ze statku, zoo, lesa i aut ve městě a strojů na vesnice. Každý zvuk je spojený s konkrétním zvířetem, předmětem nebo objektem, a vaším úkolem je podle obrázků a fotografií rozpoznat, co právě vydává daný zvuk. br Kniha je navržena tak, aby děti i rodiče mohli zábavně prozkoumávat zvuky kolem sebe, učit se poznávat různé zvuky a rozvíjet svou pozornost a zvědavost. br Nechte se vtáhnout do světa zvuků a poznejte, jaký zvuk vydává prasátko, kůň, jehňátko na statku, lev, šimpanz, slon v zoo, nebo jaký hluk dělá doprava ve městě. Kniha, která propojuje vizuální a sluchové vjemy, je ideální pro děti, rodiče i všechny, kdo mají rádi objevování nového světa kolem sebe.

Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „Jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli, identifikovat své nenaplněné potřeby, rozvíjet emoční odolnost, kultivovat soudržnost srdce k budování hlubokých emocionálních spojení s ostatními a udržovat zdravou vzájemnou závislost v našich komunitách. Ať už se snažíte udržet takové vztahy, jaké chcete, nebo čelíte konkrétní výzvě s partnerem, rodičem, sourozencem, dítětem, přítelem nebo kolegou – Dr. LePera nás učí, jak přerušit bolestivé cykly a znovu se spojit s moudrostí, uznáním a soucitem, které žijí v každém z našich srdcí. Vrozená schopnost našeho srdce je milovat, a to je skutečným zdrojem veškerého léčení. Když využijeme tuto sílu, můžeme se stát láskou, kterou hledáme.

Háčkování si udržuje po staletí mezi lidmi svoji oblíbenost, a stejně jako všechno ostatní, podléhá módním trendům. Jedním z nich je i amigurami, původní japonské umění háčkování malých vycpaných zvířátek a panenek z bavlněné příze. Panda Petr a jeho kamarádi se nemohou dočkat, až si s tebou budou hrát! Třeba Zajíc Harry, který miluje čtení a spánek, Zebrorožka Zoe, která těší své přátele kropením hvězdného prachu, Vorvaň Albert nebo Karate Kvík, který má černý pásek z karate a chuť na sladké. Každý má svůj vlastní roztomilý a barevný doplněk, včetně klobouků, svetrů, a dokonce i báječné duhové brašny, a každý vypráví svůj vlastní příběh. Nechte se unést roztomilostí malých figurek, vašich nových háčkovaných kamarádů!

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Chcela svojim pacientom – a sebe – ponúknuť viac, a tak sa pustila do budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Jej výsledky zmenili život, a preto sa začala deliť o svoje poznatky, čím vznikla jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu, zameraným na ovládnutie svojho ja a dosiahnutie trvalej zmeny. Kniha je manifestom samoliečenia a základnou príručkou na dosiahnutie plnohodnotnejšieho, autentickejšieho a radostnejšieho života. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a rôznych liečebných prístupov, pomáha čitateľom pochopiť, ako negatívne zážitky a traumy z detstva prispievajú k nesprávnemu fungovaniu tela, aktivujú stresovú odpoveď a udržiavajú nás v cykloch spoluzávislosti a emocionálnej nezrelosti. Bez pozornosti k týmto škodlivým prejavom správania rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu, vyvolávajúc pocit nešťastia a nenaplnenia. Kniha ponúka nástroje na vymanenie sa z deštruktívnych vzorcov a získanie stability v živote, čím navždy mení prístup k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

S touto interaktivní knihou nebudeš o záhadném případu jen číst, ty ho budeš přímo řešit! Ocitneš se v roli Sherlocka Holmese, nejproslulejšího detektiva všech dob. Tvým posláním bude získat ukradený vzácný diamant a překazit ďábelské plány Holmesova zločinného protivníka Moriartyho. Své pozorovací a logické schopnosti využiješ k odhalení vodítek, podle kterých zvolíš z nabízených možností tu správnou. Jenom ta ti umožní dohnat Moriartyho náskok v závodě s časem a případ vyřešit. Dokážeš to? Napínavý interaktivní příběh vychází v edici Úniková hra a je určen dětem od devíti let.

S touto interaktivní knihou plnou záhad si o dobrodružstvích jenom nečteš, tady je prožíváš! Stáváš se členem elitního klubu lovců padouchů a v roli superšpionky Madison Blairové se vydáváš na lov zlotřilého Agenta 9. Tvoje mise: zachránit nejslavnější světové památky před zničením! V závodě s časem musíš pohotově zkoumat důkazy, odhalovat stopy a luštit kódy, abys Agentovi 9 zabránil v jeho temných úmyslech. Dokážeš padoucha dostihnout dřív, než bude pozdě? Napínavý interaktivní příběh vychází v edici Úniková hra a je určen dětem od devíti let.

Seznamte se s nejďábelštějšími postavami klasické literatury, ze kterých vám bude běhat mráz po zádech! Mlhou obestřená vřesoviště, sklepení, která v temných zákoutích skrývají víc, než byste čekali, hřbitovy, kde z hlíny vylézají nejenom červi. Výběr strašidelných příběhů a ukázek z děl, která předznamenala dnešní horory, vás seznámí s nejďábelštější mi postavami, jaké kdy vznikly. Nádherně ilustrované zlověstné příběhy z pera Edgara Allana Poea, Charlese Dickense, Mary Shellyové a dalších slavných autorů, jsou mrazivým čtením pro dlouhé večery. Doporučeno pro čtenáře 10+.

Knížka o domácích zvířátkách obsahuje plstěné samolepky, které se dají opakovaně použít na pěti různých obrázcích.

Starodávná erotická kniha Kámasútra k vám nyní přichází v aktualizované podobě s 365 zbrusu novými ilustracemi, které vás zaručeně inspirují k smyslným hrátkám s vaším protějškem. Zkoušejte ideální sexuální pozice pro každou chvíli, místo a náladu. Ať už toužíte po pomalém milování, či naopak máte chuť na rychlý orgasmus, s pomocí tohoto velmi názorného manuálu, který je stylový, zábavný a samozřejmě i hravý, si určitě přijdete na své.

Rozkládací výsekové leporelo vypráví nejmenším čtenářům o nenasytném kohoutkovi a starostlivé slepičce. Známou lidovou pohádku, kterou si děti snadno zapamatují a i ti nejmenší si ji mohou zahrát, doplňují krásné ilustrace Antonína Šplíchala. Pro děti od tří let.

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný.

Toužíte po udržitelném nebo bezodpadovém životě, ale nevíte, kde začít? Zelený život vás povede pomocí přístupných a snadných strategií k životnímu stylu šetrnému k životnímu prostředí.Naučte se nejen „proč“ žít ekologicky, ale získejte také rychlé a snadné tipy, jak nahraditneudržitelné a nezdravé produkty ekologičtějšími variantami. Zelený život je určen jak těm, kdo se změnou životního stylu teprve začínají, tak těm, kdo se chtějí dozvědět více o ekologických vychytávkách.Tento obsáhlý průvodce po zelené zaujme trvalé místo na vaší poličce a na své cestě k udržitelnosti se k němu budete znovu a znovu vracet.

Známá nutriční specialistka českého původu Gabriela Peacock, mezi jejíž klienty se řadí i členové britské královské rodiny, přichází s převratnou knihou, která umožní cítit se skvěle každému z nás bez ohledu na to, jak hektickým stylem života žijeme. Součástí knihy je 14denní stravovací plán založený na přerušovaném půstu. Kromě toho se dovíte, jak vyrovnat svou hormonální hladinu, zlepšit spánek a co udělat pro spokojenější a udržitelnější život. Není třeba být perfektní, hlavní je začít!

Vydejte se na cestu po farmě a seznamte se s jejími obyvateli i stroji, které při práci pomáhají. Podíváte se na dvůr, do stodoly, na pastvinu a další místa. A nebude to prohlídka ledajaká - provázet vás bude 60 zvuků, které se na farmě často ozývají! Stačí stisknout obrázek.

Maminka ráno přivádí Kubíka do mateřské školy. Kubík tam potká další děti, s kterými si může celý den hrát, malovat a stavět. S kamarádem Matouškem si udělali tajný úkryt. A vedle koho asi bude Kubík sedět při obědě? Pro děti od 18 měsíců.

„Já bych chtěla, ale on pokaždé usne.“ „Toužím po intimitě, ale už si nepřipadám přitažlivá.“ „Styk mě bolí.“ Pokud jde o sex, padesátka představuje pomyslný zlom. Klesá naše sexuální touha – a u žen k tomu dochází dvakrát častěji než u mužů. Začínáme panikařit a klást si otázku, zda si už nikdy neužijeme milostné hrátky tak jako předtím. Psychické i fyzické změny se nezřídka odrazí na kvalitě sexuálního života a spolu s libidem klesá i naše sebevědomí. Světoznámá sexuální koučka Tracey Coxová vám ukáže, že ani s přibývajícím věkem se nemusíte vzdávat postelových radovánek. Naopak, v mnoha ohledech máte to nejzajímavější teprve před sebou!

Seznam se s největšími skladateli všech dob, přečti si o nich a poslechni si ukázky jejich děl. Zjisti víc o hudebních nástrojích, o tom, jak se na ně hraje a jak se při tvorbě hudby dávají dohromady. Objev nejznámější opery, symfonie, balety a koncerty. Příběh západní hudby od Beethovena, Haydna, Čajkovského až po Smetanu a Dvořáka. Zahrnuje bezplatnou aplikaci s více než 100 krátkých zvukových klipů. Poznámka: Ke stažení a spuštění hudebních ukázek ve vlastním smartphonu nebo tabletu lze využít bezplatnou aplikaci v App Store a Google Play Poznámka: Aplikace ConBrio funguje v operačním systému IOS (verze 11 a novější) a Android (verze 7 a novější)

„Endlich ist das Unwetter vorbei!“, jubeln die drei kleinen Einhörner Vanilla, Rosie und Blue. Schon fliegen sie los, um nachzusehen, ob es den Tieren und Pflanzen im Einhorn-Paradies nach dem tagelangen Regen auch gut geht. Doch was ist das? Ein Schwebchen nach dem anderen wird auf einmal krank! Was ist nur mit den elfenzarten Wesen los? Und wer kümmert sich nun an ihrer Stelle um die Lichtblumen, damit es weiterhin Tag und Nacht wird? Die drei kleinen Einhörner setzen alles daran, ihr Paradies zu retten – mithilfe ihrer Freunde und natürlich mit ganz viel Magie!

Jak můžeme pomoci našim dětem rozpoznat a pojmenovat jejich emoce? Jak se mohou naučit rozlišovat výraz hněvu od výrazu smutku nebo strachu? Jak je lze podpořit ve chvílích, kdy se trápí, a doprovázet je na vlně jejich emocí tak, aby si s nimi dokázaly poradit? Tato kniha, inspirovaná principy montessoriovského přístupu k výchově, vám pomůže najít odpovědi na všechny tyto otázky. Kromě námětů k zamyšlení vás vybaví i vystřihovacími kartami a dalšími pomůckami pro plnění kreativních úkolů, spojených se zkoumáním jednotlivých dětských pocitů.

Deset krátkých a veselých příběhů s celostránkovými ilustracemi vhodných pro nácvik samostatného čtení. Slabiky ve slovech jsou barevně odlišeny.V této knize se děti dočtou o Kubíkovi s Žofinkou a Fouskem, o Florentýně Hájové, o Katce a koťátku, o psích uličnících Kvidonovi a Klopsíkovi a mnoha dalších malých i velkých hrdinech. Velká, dobře čitelná písmena, rozdělení slov do slabik, příběh a humorné ilustrace vybízejí dítě k samostatnému a pozornému čtení. Navíc je do každého příběhu zahrnuto několik otázek. Typ písma vhodný pro začínající čtenáře a dyslektiky.

Celý svět v jedné knize – to je Velká všeobecná ilustrovaná encyklopedie. Tato nádherně a kompletně ilustrovaná encyklopedie vám umožní nekonečné hodiny listovat a objevovat nové informace ze všech oblastí, které vás zajímají, od kvantové fyziky k antickému Římu, přes dějiny hudby až po život v oceánech. Na 4000 neuvěřitelně reálných ilustrací a poutavě napsaný text poslouží jako nadčasový dárek zvídavému dědečkovi, praktická studijní pomůcka pro školáky i způsob, jak zabavit celou rodinu.

Hinter dem Horizont, am Ende des Regenbogens liegt es: das Einhorn-Paradies. Dort ist jeder Tag ein zauberhaftes Abenteuer. Im Traumriff werden Wünsche wahr, auf dem Drachenfels tummeln sich wilde Funkeldrachen und der See auf der Mondseeinsel sagt die Zukunft voraus. Das ist die Welt von Rosie, Vanilla und Blue – drei kleine Einhörner mit einer ganz besonderen Gabe … »Ich bringe dir Glück«, verspricht Rosie. »Ich bin deine beste Freundin«, flüstert Vanilla und magische Sternenfunken tanzen um die zwei Einhörner. Blue seufzt, er will endlich auch zaubern können! Wie soll er sich zusammen mit seinen beiden Schwestern um das Einhorn-Paradies kümmern, wenn er den Zauber in sich noch nicht gefunden hat? Auf der Suche nach seiner Bestimmung stellt sich Blue einem waghalsigen Abenteuer und fliegt zum Drachenfels, der Insel, die noch nie zuvor ein Einhorn betreten hat. Wird dort sein sehnlichster Wunsch in Erfüllung gehen?

Tohle není jen tak obyčejná knížka. Najdeš v ní obrázky různých domácích mazlíčků, kočiček, pejsků, ptáčků i morčat, a o všech se něco dozvíš. A nejen to: navíc si je budeš moci také pohladit. Kočičky i králíčci mají tak heboučký kožíšek! Kniha je určená dětem od dvou let.

Tatínek před spaním vypráví holčičce Elišce o mamutovi, na kterém jezdila princezna. Další legrační vyprávění o mamutí holce Lindě a jejích kamarádech na sebe nenechají dlouho čekat. V příbězích s mamutími hrdiny nechybí ani pravěcí lidé. Ke každému vyprávění je připojen úkol pro čtenáře.

Zuzanka je asi šesťročné dievčatko s veľkými úprimnými očami a bucľatými líčkami. Ak sa staneš jej kamarátkou, zažiješ s ňou zábavné príhody-jednu veselšiu ako druhú. Príbehy: Zuzanka a malý navštevník, Zuzanka a tajomný dom, Zuzanka pod šírym nebom, Zuzanka v horách, Zuzanka na brehu rieky, Zuzanka pri mori.

V této knize najdete sedm příběhů – a v každém z nich hrají důležitou roli hříbata! Nejsou ale jedinými hrdiny příběhů, těmi dalšími jsou děti, které mají koně a hříbata rády a zažívají díky nim různá dobrodružství. Přečtěte si o tom, jak Lucka získá druhou dovolenou, jak se Amálka a Jana na farmě skamarádí, jak Tim zachrání koně z nebezpečí a jak se z Maxova dvojčete Moniky dokonce stane zaříkávačka koní...

Klasická česká pohádka o třech zvířecích kamarádech a loupežnících, tentokrát v úpravě pro nejmenší. Výsekové leporelo doplňují krásné ilustrace Antonína Šplíchala. Pro děti od tří let.

Oblíbená pohádka o lstivé lišce a malém kloučkovi, tentokrát v úpravě pro nejmenší. Výsekové leporelo doplňují krásné ilustrace Antonína Šplíchala. Pro děti od tří let.

Nádherná lidová pohádka Hrnečku, vař! patří k těm nejoblíbenějším. Tentokrát v úpravě pro nejmenší děti. Výsekové leporelo doplňují krásné ilustrace Antonína Šplíchala. Pro děti od tří let.

50 zvukových obrázků. Perníková chaloupka, O Červené karkulce, Hrnečku vař! O panáčkovi z perníku… to jsou některé z oblíbených pohádek, které najdeš v knížce Mluvící pohádky. Tato kniha je navíc kouzelná – obrázky v ní umí mluvit! Při čtení pohádky stačí stisknout obrázek a uslyšíš hlasy a zvuky. Zábavná hra Uhodni zvuk a veselé tóny už na tebe čekají! Pro děti od tří let.

Kapitoly: I. Heidine učňovské roky-Cesta na poľanu, Pri starom otcovi, Na paši, U starkej, Príde návšteva a potom i ďalšia, čo má vážne následky, Nová kapitola a samé nové veci, Slečna Rottenmeireová prežije nepokojný deň, Nepokoj u Sesemannov, Domáci pán sa doma dozvie všeličo neslýchané, Stará mama, Heidi jednak priberá, jednak jej ubúda, U Sesemannov máta, Letný večer opäť na poľane, V nedeľu, keď zvony zvonia. II. Heidi sa zíde, čo sa naučila-Prípravy na cestu, Hosť na poľane, Odmena, Zima v dedinke, Zima sa drží, Ďalekí priatelia sa ohlásia, Ako si žili na poľane Prihodí sa niečo, čo nikto nečakal, Rozlúčka, ale zároveň i " do videnia". Vydanie prvé. Cena knihy v čase vydania: 26.- Kčs.

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence socialistického Československa. Po studiích ekonomie v Praze a získávání zkušeností ve světě modelingu vycestovala do Spojených států a vydala se na dlouhou cestu za vlastní verzí amerického snu. Její příběh vás zavede z prestižní právnické firmy do poradního sboru prezidenta Baracka Obamy, kde náročnou práci zvládala také díky józe. Jóga ji posléze odvedla z Bílého domu k nejednoduché spolupráci se zakladatelem proslulé Bikram jógy, aby se nakonec v moderní, aktuální podobě SweatNGlow jógy stala její profesí i posláním. Nyní mají i čeští čtenáři jedinečnou příležitost spolu s autorkou nahlédnout do zákulisí života celé řady osobností z politiky, kultury – a samozřejmě jógy.

Čínská malba, která přetrvala a rozvíjela se v mnoha érách, má obrovský kulturní význam. S pomocí této knihy nejen objevíte, co znamenají různé tradiční motivy, ale také ovládnete techniky a metody jejich malby. Kniha vás seznámí s nástroji, které ke svému malování budete potřebovat, nabídne vám detailní návod k malbě a uvede vás do bohatého mnohovýznamového světa tradičních motivů, jako jsou např. straky, kapři, motýli a proslulá „čtveřice urozených“ (švestkové květy, orchidej, bambus a chryzantéma). Díky získaným znalostem pak brzy budete nejen vytvářet vlastní obrazy založené na principech a symbolice, které do čínské malby vetkala staletí tohoto umění, ale toto umění budete také umět ocenit.

Umíš správně přecházet ulici? Víš, co znamenají světelné signály a dopravní značky? Kamarád semafor ti to všechno poví. Na stránkách této knížky tě seznámí s různými dopravními situacemi a poradí ti, jak se v nich bezpečně chovat. Poslouchej zvuky, poznávej značky a pamatuj si pravidla bezpečného provozu. Kniha je určená dětem od tří let.

Autorka v knize představuje 20 snadných a tradičních kousků v moderním kabátku, které uvítá každý, komu do života vstoupilo miminko. Modely v knize jsou seřazeny podle postupného ovládání pletařského umění – od naprostých základů až po žakárový vzor. Každá nová technika je popsána krok za krokem, abyste si ji mohli jednoduše osvojit. Modely budou zajímavé nejen pro začátečnice, ale i pro pletařky, které chtějí svou dovednost oprášit, naučit se něco nového nebo prostě jen rády tvoří to, co nikdy nevyjde z módy.

Takhle krásně ilustrovaná knížka má hned dva hlavní hrdiny - holčičku Zuzanku a jejích strakatého psíčka Flíčka. Přečti si, jak se ti dva seznámili, a co všechno už spolu zažili. Vydej se s nimi na prázdniny na statek, objev tajemství u jezera, nakupuj na trhu nebo se svez na velkém kolotoči. Ale hlavně se s nimi dobře bav! Kniha je určená dětem od šesti let.

S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy, balzámy a olejové směsi a užijte si jednoduché, rychlé recepty pro maximální pohodu, například smoothie bohatá na živiny a lahodné polévky. Využijte co nejvíc z přírodních zdrojů, uzdravte a povzbuďte tělo i mysl a užívejte blažený pocit vyrovnání a pohody.

Na farmě žije hodně zvířátek, která často připomínají děti. Tohle je KRAVIČKA. Je hezká a velká parádnice, ale stejně ji mají všichni rádi. Přečtěte si o ní v knížce a určitě si ji taky oblíbíte. Pro děti od tří let.

Drobná poranění a lehké nemoci jsou součástí dětství, vážnější úrazy a choroby jsou naštěstí jen vzácné. Ať ale dojde k jakékoliv nehodě, je důležité poskytnout tu nejlepší možnou první pomoc. To může nejen zachránit život, ale pravděpodobně to také zmírní případné následky a přispěje k lepšímu průběhu zotavení. Publikace přináší nejnovější zásady poskytování první pomoci v případech ohrožení života, stejně jako rady, jak se vypořádat s méně závažnými zraněními a nemocemi. Názorné fotografie a ilustrace krok za krokem přibližují každou fázi péče, takže si snadno poradíte se vším, od pořezání a odřenin až k dušení či otravě dítěte. Stránky jsou navíc barevně označené, takže v případě potřeby rychle najdete, jak řešit právě ten problém, kterému zrovna čelíte.

První tři měsíce s novorozeným dítětem jsou náročným obdobím. Tento holistický průvodce nabízí praktické rady, které novopečeným matkám pomohou vzpamatovat se z porodu a nenásilně se přenastavit na život s nemluvnětem. Zabývá se změnami na tělesné, citové, vztahové i duchovní úrovni – a usnadňuje ženám důležitý životní přechod.

Dnes si víc než kdy dřív ceníme zdraví a pohody a velký důraz klademe na slova „přírodní“ a „přirozený“. Pro mnohé z nás to ale začíná a končí u toho, co jíme a pijeme. Pokud však opravdu chceme dosáhnout přirozeného životního stylu a optimálního zdraví, je třeba zvolit ucelenější přístup. A o tom je tato kniha – přináší náměty a recepty na přírodní (a přirozené) produkty pro celý dům, od kuchyňské spíže po úklid skříněk, od vaší taštičky na kosmetiku po lékárničku (a dokonce i pár nápadů na výrobu úžasných přírodních nápojů).

Kokos zažívá v poslední době obrovský boom a o produkty z něj je velký zájem nejen v kuchyni, ale i v kosmetice a zdravotním průmyslu. Jaké jsou ale vlastně výhody pravidelného užívání kokosové dužiny, mléka či oleje? Doktor Bruce Fife, zakladatel a ředitel Coconut Research Center v této knize čtivě a přehledně objasňuje zdravotní benefity spojené s kokosovými produkty. Ty jsou skvělými pomocníky například v prevenci srdečních onemocnění, při problémech s ledvinovými kameny, v boji proti zpomalování metabolismu nebo slouží jako ochrana kůže před volnými radikály. Kokos je vaše nová domácí lékárnička!

Zoznámte sa s umením prípravy perfektného nálevu a naučte sa hodnotiť čaj ako profesionáli. Zahĺbte sa do čítania a objavte novú vášeň. Zistite, ako na chutnosť nápoja vplývajú druh čajovníka, podmienky a oblasť pestovania, sezóna zberu a priemyselná úprava čajových listov. V časti o bylinných čajoch nájdete vyše 100 základných receptov, vďaka ktorým sa naučíte pripravovať čaj aj úplne po novom.

Táto kniha vám zmení život za 21 dní!Po dvadsiatich rokoch strávených v popredných parížskych modelingových agentúrach, obklopená tými najkrajšími ženami, som si uvedomila, že máme spoločné túžby: cítiť sa sebaisto, krásne a atraktívne.A pretože na vytvorenie návyku stačí dvadsaťjeden dní, vyzývam vás: staňte sa za tri týždne tou osobou, o ktorej ste snívali!Pomocou jednoduchých denných aktivít a vďaka radám módnych a stylingových odborníčok sa vám podarí zvýrazniť svoje najlepšie vlastnosti a vyzdvihnúť to, vďaka čomu ste naozaj jedinečná.Od znalkýň z brandže – vrátane modeliek Karolíny Kurkovej, Soo Joo Parkovej, Darie Strokousovej, Noémie Lenoirovej a Aymeline Valadovej, návrhárky Margherity Missoniovej či redaktorky magazína Elle Sylvie Jorifovej – sa z prvej ruky dozviete, ako si vybrať oblečenie, zvládnuť mejkap a účes za desať minút, zvoliť doplnky, spraviť si dokonalú svojku a ešte oveľa viac.Chcete prijať túto výzvu a stať sa očarujúca?– Christel VatassováStaňte sa členkou hnutia #beautychallenge21 na sociálnych sieťach a podeľte sa o svoje úspechy pri každom z 21 krokov pomocou hashtagu #getgorgeous!

Ste vášniví kávičkári? Pripravte si aj doma skvelú kávu podľa návodov z tejto knihy. Poradia vám, ako spracovať zrná, vybrať si správne pomôcky a zavŕšiť to nádherným latte art. Vyše 100 originálnych receptov – okrem iných tu nájdete flat white, frappé mocha, affogato a café au lait. Sprievodca svetom najlepších kávových zŕn vám vysvetlí rozdiel medzi arabikou a robustou alebo Typicou a Bourbonom. V Káve na každý deň nájdete všetky informácie potrebné na prípravu perfektnej šálky kávy. Úvod do slovenského vydania napísal barista Martin Hudák, dvojnásobný vicemajster sveta v kategórii Coffee in good spirits.

Vyzkoušeli jste půst nebo rýžovou monodietu, syrovou stravu či makrobiotiku a nic nepomohlo? Jste unavení a chybí vám energie? Plán dokonalé očisty poradí, jak zlepšit zdraví. Využijte cílené plány, zbavte tělo škodlivin a posilte svůj imunitní systém. Zvolte si program od jednodenního řešení k sedmidenní úplné očistě. Nebo speciální plány na komplexní pročištění jater, antikuřáckou kúru, očistu na zmírnění alergií či redukci stresu. Doplňte stravu o recepty na pročišťující pokrmy a začněte cvičit.

V této knize na vás čeká jedno překvapení za druhým. Dozvíte se například, jak si hroch značkuje své území, že garnátova střelba ruší sonary, že si jeden pavouk tká vzduchový zvon a jiný loví kořist bolasem, že ropušník stříká na útočníka krev z očí a sépie pro změnu kořist hypnotizuje… Objevíte spoustu pozoruhodných zvířat a ještě pozoruhodnějších informací! Kniha je určena malým školákům.

V hlubokém lese daleko odsud stojí vysoký starý dub. Mezi jeho kořeny se skrývá domeček. Bydlí v něm myší sourozenci Ždibík a Hopsalka s maminkou a s tatínkem. Ždibík a Hopsalka se svými kamarády Skokánkem a Mžourou prožívají každý den v roce vzrušující chvíle! Sledujte jejich dobrodružství od 1. ledna do 31. prosince a těšte se z krásných ilustrací. Tyto krátké příběhy, na jejichž přečtení stačí jediná minutka, dokážou večer co večer proměnit chvilky před usnutím v jedinečný zážitek. Kniha je vhodná pro děti do 8 let.