Gene Stone Knihy

... ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce ľudských životov. Tak to však byť nemusí. Keď sa zariadite podľa rád doktora Gregera, naučíte sa, ktoré potraviny konzumovať a aké zmeny v oblasti životného štýlu urobiť, aby ste dokázali nielen predchádzať pätnástim hlavným príčinám úmrtí (prvá časť knihy), ale s týmito chorobami aj efektívne bojovať. Vyskytuje sa vo vašej rodine rakovina prostaty? Odložte pohár mlieka a zahrňte do svojho jedálnička ľanové semienko. Máte vysoký krvný tlak? Ibištekový čaj účinkuje lepšie než lieky proti hypertenzii, a to bez negatívnych vedľajších účinkov. Bojujete s rakovinou prsníka? Konzumácia sóje je spojená s lepšou prognózou. Máte problémy so srdcom? Prejdite na celozrnnú stravu založenú na konzumácii rastlinných potravín; výsledky vedeckých štúdií opakovane ukazujú, že takáto zmena dokáže postup ochorenia zastaviť a aj zvrátiť. Michael Greger, M.D. vo svojej knihe sumarizuje pútavou a často aj vtipnou formou posledné výsledky vedeckého poznania (cituje výsledky asi 2 600 štúdií) na tému vzťahu výživy a zdravia. Druhá časť knihy je plná praktických rád ohľadom potravín a návykov, ktoré by sa mali stať súčasťou našej každodennej rutiny. Jedná sa o ten najlepší (a najfundovanejší) lekársky predpis pre vaše lepšie zdravie, aký v súčasnej dobe existuje.

V knize naleznete „denní silnou dvanáctku“ Michaela Gregera, což jsou nejlepší ingredience, které váš život prodlouží o několik let, a kuchařka Jak nezemřít se jistě stane základním zdrojem inspirace ve všech zdravých kuchyních. MICHAEL GREGER, M.D., FACLM je lékař, autor a celosvětově uznávaný řečník, který hovoří o hned několika důležitých tématech týkajících se veřejného zdraví. Je autorem New York Times bestselleru Jak nezemřít a vede NutritionFacts. org, první webovou stránku svého druhu, která je nezisková a založená na vědeckých poznatcích a která denně zdarma přináší videa a články o nejnovějších objevech ve výživě. GENE STONE napsal mnoho knih o ochraně zvířat a rostlinné stravě, včetně New York Times bestselleru Forks Over Knives. Je také spoluautorem knihy Jak nezemřít, The Engine 2 Diet a Living the Farm Sanctuary Life. ROBIN ROBERTSON vytvořila mnoho receptů a napsala více než dvacet kuchařek, včetně Vegan on the Cheap, 1000 Vegan Recipes a Quick Fix Vegan. Než se stala odbornicí na kuchařky, pracovala jako šéfkuchařka a učitelka vaření. Je také autorkou rubriky „The Global Vegan“ v časopise VegNews.

Nejnovější studie ukazují, že zvířata mají ohromující inteligenci, jsou nesmírně empatická, překvapují důmyslnými komunikačními sítěmi a nesčetnými dalšími schopnostmi. Zakladatelka organizace PETA Ingrid Newkirková se spojila s autorem bestsellerů Genem Stonem a nabízejí knihu plnou strhujících příběhů a nových zjištění. Jsou ryby sebevědomé? A netopýři skutečně slepí? Víte, že když se zamiluje husa, zůstane s partnerem celý život? A že gepardi cvrlikají? Proč jsou psi přátelští? Ve druhé části knihy se zároveň bez zbytečného moralizování dozvíte, co můžete udělat ve svém každodenním životě, abyste pomohli chránit svět zvířat. Předmluvu ke knize napsala Mayim Bialik, neurobioložka, veganka a herečka ze seriálu The Big Bang Theory.

Lepší zdravé jídlo na vidličku, než chirurgický nůž..., to je podtitul obrovského bestselleru deníku Nev York Times, který přesně vystihuje jeho obsah. Pouhá změna jídelníčku k tradiční rostlinné stravě vás může ochránit před civilizačními chorobami, jako je cukrovka, rakovina či srdeční onemocnění. Publikace vznikla na základě celovečerního dokumentu a její součástí jsou i názory a zkušenosti osobností stojících za tímto filmem. Přináší mnoho informací a rad důležitých pro osvojení příslušných stravovacích návyků a informace o výhodách jídel připravených z celých (neupravených) surovin, včetně 125 chutných receptů.

Kdo by si nepřál být u toho, když Steve Jobs zakládal Apple a slavil s ním nevídané úspěchy? Kdo by si nepřál mít takového člověka ve své firmě a moct od něj ledacos okoukat a načerpat z jeho studnice nápadů? Díky Nolanu Bushnellovi, zakladateli legendární společnosti Atari a zároveň prvnímu a jedinému zaměstnavateli Steva Jobse, nemusíte už nikdy tápat, jak takový talent odhalit, rozvinout a dostat z něj maximum. Zapomeňte na všechna pravidla a zavedené postupy, kterými jste se dosud řídili. Nechte se vést jednoduchými radami shrnutými v této knize, ve kterých nechybí Bushnellův osobitý humor a velká dávka pochopení. Vytvořte takové pracovní klima, ve kterém bude radost pro zaměstnance vydávat ze sebe to nejlepší!

Kniha vypráví příběhy pětadvaceti lidí, kteří mají vlastní tajemství skvělého zdraví, podložená vědeckými poznatky. Mezi tajemstvími je zdravá strava, jako je konzumace česneku, vitamínu C, probiotik, veganství či kvasnicový nápoj. Další tajemství se týkají cvičení, jako je prospěšnost strečinku a zvedání činek. Důležitá jsou také tajemství spojená s životním prostředím, jako je život v Modré zóně a význam mikrobů. Citová tajemství zahrnují udržování kontaktu s přáteli a rozvoj spirituality. Zmiňuje se i tělesná zdatnost, například studená sprcha po ránu či krátké zdřímnutí. Osobní příběhy dodávají knize lidský rozměr a výzkum potvrzuje její důvěryhodnost. Návody ukazují, jak zlepšit zdraví a stát se jedním z těch, kteří nejsou nikdy nemocní. Například Bill Thompson, šedesátiletý podnikatel, vděčí za své zdraví peroxidu vodíku, který používá jako součást ranní procedury. Felice Rhiannonová, praktikující jógu, přisuzuje její účinky posílení imunity a snížení stresu. Bývalý rocker se zaměřil na vyváženost pH ve stravě a vyloučením kyselinotvorných potravin se zbavil zdravotních potíží.

Set against the backdrop of the Tribulation Period, the story follows young married ministers Erick and Veronica. As they navigate the challenges of their faith, Veronica embarks on a personal quest to explore the controversial question of whether Christians can lose their salvation. This journey delves into deep theological discussions and personal struggles, highlighting the complexities of belief and the trials faced by those in ministry during tumultuous times.

Dr Michael Greger, founder of the wildly popular website NutritionFacts, takes his comprehensive, lifesaving science into the kitchen. Why suffer from disease and ill health when the right food is proven to keep you healthy, and without the side effects of drugs? We can avoid heart disease, cancer and our other biggest killers if we use food as medicine, and the How Not To Die Cookbook offers a sustainable and delicious guide to preparing and eating the foods that will prevent and reverse fatal diseases.

A fascinating look at rescue dogs--where they come from, why every dog lover should consider adopting one, and how to make them part of your family.America's leading undercover animal investigator, Pete Paxton, has, among other exploits, infiltrated more than seven hundred puppy mills, worked undercover to close one of the largest and most infamous puppy mills in the United States, and shuttered the most notorious trafficker of dogs for experimentation in history. In this book, he shares stories of the amazing dogs he has rescued and brought to loving families, and also offers invaluable guidance and wisdom for anyone living with rescue dogs.Far too many people think rescue dogs have irredeemable anxieties, behavior issues, or other problems. In truth, rescue dogs can--and do--become wonderful companions. This groundbreaking book will help readers understand these dogs' unique ways of thinking, learning, and loving, and leaves no questions unanswered about the plight of dogs commercially bred in the United States--and what every dog lover can do about it.

The best book for anyone interested in the world of vintage and modern watches