Marc David je zakladateľom a riaditeľom Inštitútu pre psychológiu stravovania. Jeho práca sa zameriava na psychologické aspekty výživy a zdravého vzťahu k jedlu. S využitím svojho jedinečného prístupu, ktorý kombinuje humor, empatiu a inovatívne poznatky, učí, ako nájsť potešenie, energiu a rovnováhu v stravovaní. Jeho posolstvo je inšpiratívne a nenáročné, čo oslovuje široké publikum hľadajúce pozitívne zmeny vo svojom prístupe k jedlu a metabolizmu.
Presents a guide to understanding the relationship between eating and improving metabolism, and offers suggestions for connecting the body, and mind, spirit through mindful eating that sheds pounds, increases energy, and enhances.
"Marc David eloquently describes the importance of addressing the emotional and spiritual aspects of our lives in order to truly nourish ourselves." --Dean Ornish, M.D. Nourishing Wisdom revolutionizes the way we think about diets and nutrition. This book will change your attitude towards your body, and provide a foundation for developing a healthful relationship with food. Combining the principles of nutritional awareness, personal growth, and body psychology, Nourishing Wisdom provides practical methods for redefining the role food plays in our lives.
Eating for Pleasure, Energy, and Weight Loss
un Almanach qui ne ressemble à aucun autre. Des inédits, des nouveautés, mais pas du déjà-vu.. Avec parfois des textes très courts. Du sérieux et de l'humour. Avec des personnalités de différents horizons, dans une diversité harmonieuse. Chaque dimanche, une recette est proposée par un chef cuisinier ou un passionné de cuisine. Non. Un nouveau type d'Almanach, avec de l'allure et du fond. Qui donnera du plaisir, qui fera rêver et réfléchir, avec lequel les lecteurs seront surpris, émus, bousculés. Un Almanach qu'on n'attend pas, un Almanach original. En résumé, un Almanach insolite.