Jutta Oster Poradie kníh (chronologicky)

Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.

In diesem Geschenkbuch finden sich auf 30 Seiten Entspannungstipps und Tricks, um Stress abzubauen. Über 30 Tage kann an einer Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden, bei der täglich eine Seite aufgetrennt wird, die hilfreiche Tipps oder Inspirationen bietet. Eine schöne Geschenkidee für Freunde und Familie.

In "In 24 Tagen zum entspannten Weihnachtsfest" finden Sie einen Adventskalender für Erwachsene, der Entspannungstipps und Tricks bietet, um die Weihnachtszeit stressfrei zu genießen. Hinter 24 Seiten verstecken sich hilfreiche Ideen, um die Vorweihnachtszeit entspannt zu erleben. Perfekt als Geschenk oder Mitbringsel!

Glück – das stets erstrebenswerte, doch nicht immer erreichbare Ziel. Mit diesem kleinen Buch begegnen Sie den kleinen Katastrophen des Alltags mit einem Lächeln und werden so zum Künstler und schließlich Meister des eigenen Glücks. Ein Geschenkbuch zum Thema Glück!

„Rosen aus dem Hubschrauber, Thronverzicht aus Liebe, lebenslange Schwärmerei oder Leidenschaft auf den ersten Blick – die Liebe hat viele Gesichter. Immer schon haben prominente und andere Verliebte nach großen Gesten und originellen Beweisen ihrer Gefühle gesucht. Ein bezauberndes Buch, mit echten Federn und beweglichem Glimmer auf dem Umschlag, das auf amüsante und unterhaltsame Art von den erinnernswertesten Liebeserklärungen unserer Zeit erzählt. “

Un espresso per favore! Einen Espresso bitte - für Gina Lollobrigida, für Marcello Mastroianni, für Jean-Paul Belmondo. Denn eines haben diese und viele andere Filmstars gemeinsam: Sie lieben den kleinen, schwarzen, starken Caffè in seinen vielfältigen Varianten. Lassen Sie sich verzaubern von atmosphärischen Fotografien und unterhaltsam-amüsanten wie informativen Texten rund um eine heiße Liebe und eine Ära unvergesslicher Filmgeschichte!

Einfühlsam und überzeugend zeigt die bekannte Autorin Wege auf, wie wir den Alltag und das menschliche Miteinander unbeschwerter und glücklicher erleben können. Motivierende Einsichten und praktische Tipps verhelfen zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Distanz, einer optimistischen Grundeinstellung und dem nötigen Schuss Humor in schwierigen Situationen. Die heiteren, künstlerischen Illustrationen machen dieses kurzweilig zu lesende Lob der Leichtigkeit zu einem willkommenen Geschenk für jedermann und jede Frau.

Als ihr Vater stirbt, endet Fatimas Kindheit. Ihre Mutter wird von der Erstfrau ihres Vaters aus dem Haus gejagt, ihre Brüder kommen tragisch ums Leben, sie selbst wird fast zu Tode gefoltert. Fatima ist 16, als sie einen reichen Ugander heiraten muss und schwanger wird. Wenig später flieht ihr Mann vor politischer Verfolgung. Seine Erstfrau wird erschossen, Fatima ins Gefängnis geworfen und misshandelt. Dort bringt die junge Afrikanerin unter dramatischen Umständen ihr Kind zur Welt. Ihre Mutter kauft sie und das Baby frei und schickt sie per Flugzeug nach Frankfurt. Mit dem Mut der Verzweiflung sucht Fatima ihren Weg in Deutschland und führt ihre Flucht zu einem wunderbaren Happyend.

Statt Schokolade - Alles, was sonst noch glücklich macht - bk151; Weltbild Verlag; Jutta Oster; Paperback; 2006