Wolfgang Möhring Poradie kníh

Wolfgang Möhring erklärt, wie Rückenschmerzen entstehen und bietet einfache Methoden zur Selbstlinderung. Zudem beschreibt er den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule und gibt Tipps für ein rückengerechtes Verhalten.

Jedno prastaré čínské přísloví praví: "Vynikající lékař nemocem zabraňuje, průměrný lékař léčí nemoci, které ještě nevypukly, bezvýznamný lékař léčí už existující nemoci." Dlouhou dobu dostával lékař plat pouze tehdy, když pacient zůstal zdravý. To samozřejmě vyžadovalo aktivní spolupráci pacienta. Cílem byla rovnováha ve způsobu života: ve stravě, fyzické aktivitě, ve známostech a vztazích, v obecném postoji k životu a v povolání. Jedním z prostředků, které podporují tuto celostní medicínu, je i akupresura, čínská masáž založená na tlaku prstů. Díky ní dokáže i laik mírnit jednoduché potíže a předcházet nemocem. Naučte se s námi najít základní léčivé body a najděte cestu k tradiční čínské medicíně, která existuje již tisíce let.

Punktmassage leicht gemacht Mit Fingerdruck gegen die häufigsten Beschwerden - Akupressur – Longsellerthema im handlichen Format zum schnellen Nachschlagen - Praktische Hilfe bei den häufigsten Alltagsbeschwerden von A bis Z - Über 90 Fotos der wichtigsten Akupressurpunkte

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro, auf Reisen und zu Hause. Ausstattung: Heyne-Mini-Originalausgabe