Je všeobecně známo, že každodenní strava bohatá na ovoce a zeleninu může maximalizovat vaše zdraví a pohodu. Ale věděli jste, že každodenní pití smoothie z ovoce a zeleniny může výrazně zvýšit množství záchranných živin, které vaše tělo potřebuje? Hubnutí Detoxikace těla Zvýšení energie Boj s onemocněním srdce Prevence diabetu, deprese a některých druhů rakoviny Posílení imunitního systému Zlepšení pleti a vlasů Více než 300 příjemných receptů v knize Bible zelených smoothie ukazuje, jak kombinovat listovou zelenou zeleninu a výtečné, na antioxidanty bohaté ovoce do nejvýživnějších nápojů, které si lze představit – opusťte pustinu a ciťte se úžasně vně i uvnitř!
Kristine Miles Poradie kníh
Kristína Miles je autorka zameraná na výživu a zdravý životný štýl. Jej práca sa sústreďuje na popularizáciu zdravých stravovacích návykov, predovšetkým prostredníctvom smoothie receptov a tipov pre nízko-toxický život. Miles sa zasadzuje za celoživotné učenie a zdieľa svoje poznatky o výžive a prirodzenom rodičovstve. Jej prístup je praktický a inšpiratívny pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a pohodu.


- 2015
- 2012
SUPERFOODS IN EVERY SIP You know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in? - Lose Weight - Detoxify the Body - Increase Energy - Fight Heart Disease - Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers - Boost the Immune System - Improve Skin and Hair More than 300 inviting recipes in The Green Smoothie Bible show how to combine leafy green vegetables and delicious, antioxidant-rich fruits into the most nutritious drinks imaginable--leaving you healthy and feeling amazing inside and out.