Wendy Palmer Knihy

Uznávaná učitelka Wendy Palmerová je autorkou modelu vědomého ztělesnění, který staví na jednoduchých, ale velmi účinných technikách, jež vnášejí vědomí do našich mentálních a tělesných reakcí na zátěž a tlak. Reevidované, o nejnovější zkušenosti rozšířené třetí vydání její knihy Intuitivní tělo čerpá z meditace a principů japonského bojového umění aikida a přináší tak jedinečnou metodu pro kultivaci vědomí, pozornosti a sebepřijetí. Autorka v knize předkladá serii základních individuálních i partnerských cvičení, která Vám umožní lépe si uvědomovat své tělo a jeho moudrost. (objevte moudrost vědomého ztělesnění a aikida)

Focusing on the principles of aikido and meditation, the book offers a unique method for enhancing self-awareness and acceptance. Wendy Palmer introduces practical exercises from her Conscious Embodiment and Intuition Training program, emphasizing movement, meditation, and breathing techniques. This revised edition includes new insights on non-aggressive advocacy and the value of uncertainty, promoting dignity and integrity in daily life. It's suitable for both those on a personal growth journey and newcomers seeking the courage to start.

The book explores the complexities of art and identity, intertwining themes of creativity and self-perception. With a playful tone, it delves into the eccentricities of both art and the artist, highlighting the unique and often humorous relationship between the two. Through a series of engaging narratives, it invites readers to reflect on the nature of artistic expression and the quirks that define us.