Геннадий Петрович Малахов Knihy

Четвертый том серии ''Целительные силы'' посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие. Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.

Полная энциклопедия здоровья уникальное издание. Книга является исчерпывающим из когда-либо опубликованных изложением результатов творческого поиска и богатейшего практического опыта автора и врачевателя. В ней собраны ценнейшие сведения по оздоровлению тела и души человека. С помощью этой книги вы вступите на нелегкий, но необходимый Путь к здоровью, пройденный ее автором.

Из книги известного автора вы узнаете, как создать собственную программу оздоровления, как скорректировать ее, учитывая собственную конституцию организма и биоритмы, как характер человека влияет на его здоровье, как определить собственную конституцию на основе жизненных принципов. Приведен тест, который поможет определить, где находится причина вашего нездоровья, а также комплексы уникальных гимнастик, помогающих оздоровлению.

Известный автор Г. Малахов формулирует основные правила питания, придерживаясь которых можно сохранить здоровье и долголетие.