Edward Esko Poradie kníh (chronologicky)

Komplexní úvod do duchovního světa z pera nejvýznamnějšího světového představitele makrobiotiky a presidenta East West Foundation. Kushi zde vysvětluje podstatu meditačních cvičení, zpěvu, reinkarnace, karmy a vliv potravy na duchovní rozvoj. Kniha obsahuje též makrobiotickou interpretaci Bible, Upanišád a dalších duchovních spisů. OBSAH: Každodenní duchovní praxe Spiritualita uvnitř i vně Léčení pomocí duchovní energie Pochopení duchovních nauk Zření minulosti a budoucnosti Duchovní citlivost

Proposes illnesses and maladies are the result of improper diet and presents a macrobiotic diet, heavily dependent on whole grains and whole foods, that will speed healing by maintaining a balance of the universal forces, yin and yang