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Yoga Sutra - Wegweiser zu einem erfüllten Leben - Integriere die zeitlose Philosophie des Yoga Sutra in dein Leben. Mit praktischen Übungen, Meditationen & Reflexionen
- 192 stránok
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Mit Fragen statt Antworten, mit Respekt vor der Tiefe des Textes und einem offenen Blick auf das Hier und Jetzt Viele starten Yoga wegen der Bewegung – doch eines Tages spüren sie: Da ist mehr. Das Yoga Sūtra, einer der ältesten Texte des Yoga, zeigt einen Weg nach innen. Es geht um Klarheit, Verbundenheit, inneren Frieden – zeitlos und aktuell. Dieses Buch lädt dazu ein, die Weisheiten des Yoga Sutra neu zu entdecken und in unsere moderne Welt zu bringen. Verständlich erklärt, persönlich erzählt, mit Inspirationen für den Alltag und kleinen Übungen zum Ausprobieren. Es schenkt dir Impulse zur Reflexion über dich selbst und deine Verbindung zur Welt und öffnet innere Räume, in die du immer wieder eintreten kannst.