Bijna iedereen klaagt wel eens over die paar kilootjes die er eigenlijk nog af moeten. Hoe raak je deze kilo's kwijt zonder daarvoor een dieet te volgen? Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo's te lijf kunt gaan. Kies juist díé vier of vijf adviezen en tips die bij jouw lifestyle passen om zo zonder te diëten je ideale gewicht te bereiken. Ontdek wat voor soort eter je bent, doorbreek je slechte gewoontes en leer welke kleine aanpassingen voor significant gewichtsverlies kunnen zorgen. Dit boek bevat: - Handige voedingswaarde tabellen - Advies over een gezonde lifestyle - Heerlijke recepten voor maaltijden en detox - Tips voor effectief bewegen en sporten.
Erika Venis Knihy






Začína sa to nami
- 296 stránok
- 11 hodin čítania
Lily a jej bývalý manžel Ryle sa práve dohodli na starostlivosti o dcéru Emerson, keď Lily na ulici nečakane natrafí na svoju prvú lásku Atlasa, ktorého nevidela takmer dva roky. Raduje sa, že aspoň raz im čas praje, a tak neváha a prijme Atlasovo pozvanie na rande.Neteší sa však dlho. Uvedomí si, že hoci s Rylom už nie sú manželia, ešte vždy má miesto v jej živote. A Ryle zas nestrpí Atlasa v blízkosti svojej dcéry a bývalej manželky.Začína sa to nami nadväzuje na úspešný román Končí sa to nami a ponúka pohľad na udalosti z Lilinej aj z Atlasovej perspektívy. Lily prihral život druhú šancu na pravú lásku, lenže za neželaného dohľadu žiarlivého exmanžela. Ako sa jej má za daných okolností chopiť? Tento strhujúci príbeh len potvrdzuje, že Colleen Hooverová je majsterkou emotívneho zobrazenia ľudskej duše.
Rescue Me
- 373 stránok
- 14 hodin čítania
She's 33, unmarried, and stuffed into a Bubble Yum pink bridesmaid dress. And the whole town wants to fix her up with anyone with a dental plan . . . Who's going to rescue Sadie Hollowell now? Everyone in Lovett, Texas, knows Sadie has always been a "notional" kind of gal. She got a notion to leave town ASAP and never visit her daddy (bless his heart) again. Now she's back and got the notion to invite a good-looking, hard-muscled, total stranger to her cousin's wedding. Better a stranger than some of the losers she's dated. Vince Haven got his muscles the hard way—as a Navy SEAL in Afghanistan. He's staying in Lovett to visit his crazy aunt—the proprietor of the local Gas and Go. Before he can get the heck back out of the small town, his aunt makes him an offer he can't refuse. Maybe he'll stick around Lovett for a while. Maybe he'll make a "go" of the Gas and Go. Maybe he'll rescue Sadie out of that pink dress!
De Vegas Vampiers - 3: Bloedlink
- 224 stránok
- 8 hodin čítania
Verliefd worden op een vampier heeft zo z'n risico's, maar normaal gesproken hoort zwanger worden daar niet bij. Brittany Baldizzi weet er alles van, maar na een one-night-stand met vampier Corbin is dat precies wat er wél aan de hand is. En Corbin lijkt van de aardbodem verdwenen. Al is dat bij nader inzien misschien een zegen, want een vampier als vader van je ongeboren kind is natuurlijk bloedlink...
Mensen tekenen
- 95 stránok
- 4 hodiny čítania
Stapsgewijze uitleg over het leren tekenen van mannen, vrouwen en kinderen met potlood en inkt, met speciale aandacht voor de anatomie.