Bookbot

Dr. David Servan-Schreiber

    David Servan-Schreiber bol francúzsky lekár a neurovedec, ktorý sa vo svojej práci zaoberal prepojením vedeckých poznatkov s praktickým životom. Jeho publikácie sa sústredili na pochopenie fungovania mozgu a jeho vplyvu na naše emócie a správanie. Snažil sa čitateľom priblížiť komplexné témy z neurovied a psychológie zrozumiteľnou a prístupnou formou. Cieľom jeho písania bolo ponúknuť nástroje pre lepšiu duševnú pohodu a osobný rast.

    Ako sa zbaviť stresu a depresie bez liekov
    • Ako sa zbaviť stresu a depresie bez liekov

      • 280 stránok
      • 10 hodin čítania

      Autor sa 20 rokov venoval základnému výskumu v neurobiológii. Ponúka nové spôsoby, ako ovládať svoje telo a žiť s ním v harmónii. Jedným z nich je správna výživa pre mozog – autor odporúča konkrétne potraviny. Svoju knihu napísal veľmi pútavo a spestril ju príbehmi zo života.

      Ako sa zbaviť stresu a depresie bez liekov2013
      4,2