Bewusstsein – In 91 Tagen zurück zu dir selbst ist ein strukturiertes 91-Tage-Journal für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung. In 13 aufeinander aufbauenden Themen lädt das Journal dazu ein, sich bewusst mit den eigenen Gedanken, Gefühlen, Gewohnheiten und Entscheidungen auseinanderzusetzen. Die täglichen Impulse und Reflexionsaufgaben schaffen Raum, innezuhalten, eigene Muster zu erkennen und die persönliche Entwicklung aktiv zu gestalten. Dabei geht es nicht darum, perfekte Antworten zu finden, sondern um eine ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst. Über 91 Tage entsteht so eine persönliche Reise, die dabei unterstützt, mehr Klarheit über sich selbst und das eigene Leben zu gewinnen. Das Journal eignet sich sowohl für Menschen, die mit Journaling beginnen, als auch für alle, die bereits Erfahrung mit Selbstreflexion haben und ihre tägliche Reflexion vertiefen möchten.
Karim Mengen Knihy
