Amadea Morningstar Poradie kníh

Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system trzech dosz. Kładzie nacisk na pełną wartość odżywczą potraw, ich właściwości lecznicze oraz okoliczności takie jak pory roku, podróże. Zawiera ponad 250 sprawdzonych, prostych, łatwych w przygotowaniu przepisów, stworzonych, by wspomóc zachowanie witalności i energii przez długie lata. Oferuje szeroki wachlarz zindywidualizowanych receptur, dostosowanych do poszczególnych typów konstytucjonalnych od orientalnych dań indyjskich aż po europejskie i amerykańskie specjały.

Ájurvédská kuchařka představuje nový pohled na toto starobylé umění samoléčby. Více než dvě stě padesát vyzkoušených chutných receptů je určeno pro vyrovnávání jednotlivých konstitucí s důrazem na jednoduchost, snadnou přípravu a správnou výživu. Amadea Morningstarová, na Západě vzdělaná a mezinárodně uznávaná výživová poradkyně a Urmila Desaiová, vynikající indická kuchařka, jsou obě dobře obeznámené s řadou léčebných tradic. Ájurvédská kuchařka obsahuje hluboké pojednání o ájurvédské výživě, tridóšický pohled a způsoby, jak uskutečnit stravovací změny, jež budou trvalé.

Publikacja dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samoleczenia. Zawiera ponad 250 sprawdzonych, łatwych w przygotowaniu przepis�w, stworzonych, by pom�c zachować witalność i energię przez długie lata. Oferuje szeroki wachlarz zindywidualizowanych receptur, dostosowanych do poszczeg�lnych typ�w konstytucji - od orientalnych dań indyjskich aż po europejskie i amerykańskie specjały.

Język Gurbani jest sakralnym językiem sikhów. Książka prezentuje zarys gramatyki tego sztucznie powstałego języka oraz podstawowe informacje na temat jednej z najmłodszych religii monoteistycznych - sikhizmu. Język zapisywany jest pismem gurmukhi, którym posługuje się również współczesny język pendżabski.

This book gives fresh and new perspective on this ancient art of self-healing. Over 250 taste-tested recipes are specifically designed to balance each constitution.

The book delves into two essential rejuvenative systems that facilitate personal self-healing. It provides insights and practical guidance on how to harness these systems effectively for individual wellness and revitalization. Through exploration of these concepts, readers are encouraged to engage in their own healing journeys.

Kaum ein Heilsystem hat in den letzten Jahren eine so enorme Popularität gewonnen wie Ayurweda, und das zu Recht, denn Ayurweda heilt nicht nur den Körper, sondern reinigt den Geist und nährt die Seele. Die Hauptbotschaft des Ayurweda lautet: esse das, was deinem individuellen Typ gut tut, und erklärt somit, weshalb so viele moderne Diäten meist nicht wirken. Die körperlichen Bedürfnisse sind nicht bei allen Menschen gleich, und dem trägt Ayurweda Rechnung - mit einem Speisezettel, der sich nach den wirklichen, nämlich ganz persönlichen Bedürfnissen des einzelnen richtet.

Includes 200 recipes for healthful living, prepared from ingredients easily available in the West.

Kurze Einführung in die Grundlagen der indischen Ajurveda-Heilkunst und Rezeptbuch. Frische, natürliche Nahrung, mit heilkräftigen Gewürzen abgeschmeckt, soll eine auf den einzelnen abgestimmte Ernährung ermöglichen.