Jean Pütz Knihy

Ucelený průvodce světem orientálního tance nabízí fascinující pohled na břišní tanec, který je symbolem smyslnosti a ženské energie od starověkých civilizací. V různých kulturách, jako je Egypt a Mezopotámie, ženy tančily na oslavu Bohyně Matky, otevíraly svá centra životní energie a předávaly božskou energii ostatním. Dnes, kdy čelíme mnoha nárokům na vzhled a psychickou pohodu, se zájem o orientální tanec obnovuje jako prostředek k objevování síly a kouzla ženského těla. Tento tanec pomáhá ženám přijmout různé aspekty svého ženství a překonat problémy se sebevědomím, přičemž oslavuje radost a životní energii. Břišní tanec posiluje tělo, mobilizuje pánevní a břišní oblast a může ulevit při menstruačních obtížích, během těhotenství a porodu. Publikace obsahuje historický přehled a praktické návody s fotografiemi, které usnadňují učení základů břišního tance a vytváření vlastních tanečních sestav. Závěrem se čtenáři mohou pustit do výroby vlastního kostýmu, přičemž krok za krokem vedení pomůže i méně zkušeným švadlenám vybrat ten správný typ a střih kostýmu. Tato kniha je cestou k kráse, energii a smyslnosti.

Usnadněte sobě nebo svým dětem život s alergií! Rady z alternativní medicíny (bylinky, masti, nosní kapky, dechová cvičení...), ale i překvapivě jednoduché a praktické návody - jak si sami doma můžete vyrobit užitečné pomůcky k léčbě nebo relaxaci, jak dětem vyrobit plastelínu nebo lepidlo z potravin (pokud jsou alergické na barviva) a mnoho dalších kreativních a levných nápadů.

Jean Pütz aims to contribute to climate protection without harming industry and prosperity. He criticizes populist political measures and offers concrete solutions to the energy crisis, advocating for a global approach. His focus is on defossilization over decarbonization, with co-author Andreas Dripke enhancing the message.

Schlagwörter: Milchprodukt ; Gesundheit ; RatgeberMilchprodukt ; KochbuchSachgruppe(n): 33 Medizin ; 40 Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe

Der schnelle Weg zur natürlichen Pflege. Viele Inhaltsstoffe, die in der industriellen Kosmetik eingesetzt werden, dienen nicht der gesunden Pflege, sondern ausschließlich der Haltbarkeit und Stabilität der Produkte. Für alle, denen eine natürliche Kosmetik wichtig ist und die sich daher aller Inhaltsstoffe sicher sein wollen, gibt es nur eine Lösung: Selbermachen. Die von der Hobbythek entwickelten Cremes, Shampoos und Seifen sind schnell, einfach und mit unkomplizierten Herstellmethoden nachzumachen. Sie basieren auf natürlichen Substanzen und ihrer schonenden Verarbeitung. Vitamine werden gezielt nach neuesten Forschungsergebnissen eingesetzt. So werden Haut und Haare auf sanfte und natürliche Art und Weise vor Umwelteinflüssen, schädlichen UV-Strahlen und vorzeitigen Alterungsprozessen geschützt. Mit den Anleitungen in diesem Buch kann jeder die Zusammensetzung der Pflege- und Wellnessprodukte selbst bestimmen.

Schlagwörter: Katzenhaltung ; RatgeberSachgruppe(n): 39 Landwirtschaft, Garten

Beschreibt, wie man sich mit (selbsthergestellten) Essenzen, Extrakten, Teemischungen, Tinkturen und (ätherischen) Ölen bei leichten Gesundheitsstörungen und Alltagsbeschwerden selbst helfen kann.

Entdecken Sie die klassischen Gemüse wieder! Ob Pastinaken, Mangold, Topinambur, Schwarzwurzeln oder Rote Bete - hier finden Sie neue, leicht umzusetzende Rezepte.

Die meisten Menschen sind geradezu "scharf" auf Süßes. Aber viele haben beim Genuß ein schlechtes Gewissen. Zucker schadet den Zähnen, die Linie leidet, und, und, und ...§Die vielfältigen Tips und Rezepte in diesem Buch verheißen dagegen Genuß ohne Reue. Das Hobbythek-Team zeigt, wie man die schädliche Wirkung süßer Sachen vermeiden kann und trotzdem nicht auf Leckereien verzichten muß.§Sie finden in diesem Buch:§Spezialitäten für Leckermäuler: Geleefrüchte, Weingummi und Lakritzkonfekt; Lutschvergnügen pur mit Bonbons aller Art; Knackiger Krokant, Trüffelspezialitäten und Marzipanvariationen selbst gemacht; Lecker und (meist) gesund - kernige Riegel und Häppchen; Torten und Gebäck - Genuß (fast) ohne Reue

Das Buch von Jean Pütz und Andreas Dripke kritisiert die deutsche Energiepolitik und die Vorstellung, dass E-Autos und Wärmepumpen allein das Klima retten können. Die Autoren decken Fehler auf und präsentieren konkrete, umweltfreundliche Lösungen, um Deutschland aus der Energiekrise zu führen und den Wohlstand zu sichern.

Jean Pütz hat mit diesem Buch ein besonderes Anliegen. Er möchte zur Klimarettung maßgeblich beitragen, ohne den Wirtschaftsstandort Deutschland und damit den Wohlstand der Deutschen zu gefährden. Er setzt dazu auf Konzepte abseits des Mainstreams. Dabei redet der Wissenschaftsjournalist Klartext - wie es sein Millionenpublikum von seinen Fernsehsendungen und in den sozialen Medien gewohnt ist. Er nimmt hierbei keine Rücksicht auf die sogenannte „Political Correctness“. Viele von der Politik propagierte Maßnahmen stuft er als populistisch ein, und lehnt sie strikt ab, weil sie nicht zum Ziel führen. Aber er belässt es nicht bei der Kritik. Seite für Seite zeigt er konkrete Wege auf, um Deutschland aus dem Energie-Schlamassel herauszuholen und wieder auf Kurs zu bringen. Dabei hat er die ganze Welt im Blick und gibt globale Antworten auf die Klima- und die Energiefragen unserer Zeit. Denn nur der globale Ansatz kann zum Ziel führen. Dabei zieht er „wie das Kaninchen aus dem Hut“ einen regenerativen Energieträger, der weltweit Akzeptanz finden und Kohle, Erdöl und Erdgas ersetzen kann. Sein Credo lautet: Es kommt auf die Defossilisierung an, weniger auf die Dekarbonisierung. Als Co-Autor hat er sich den bekannten Wirtschaftsjournalisten Andreas Dripke zur Seite geholt – eine erfolgreiche Symbiose nach dem Motto „1+1 ist mehr als 2“.

Der Bauchtanz ist Sinnlichkeit pur und verzaubert seit Urzeiten die Menschheit - und das nicht nur im Orient. Doch die Frauen der westlichen Welt haben noch einen weiteren Aspekt entdeckt: seine positiven Auswirkungen auf Gesundheit, Psyche und Schönheit.§§Bauchtanz steigert die Libido, hilft bei Muskelverspannungen, vegetativen störungen, Menstruationsbeschwerden und während der Schwangerschaft. Er erleichtert die Geburt, entspricht in medizinischer Hinsicht einer Rücken stärkenden Gymnastik, die sich positiv auf den gesamten Haltungsapparat auswirkt und vor allem die Beckenbeweglichkeit fördert.§§Die Hobbythek führt Sie zu den Ursprüngen des Bauchtanzes und gibt praktische Anleitungen für den Tanz. Die wesentlichen Tanzbewegungen werden anhand von ausführlichen Fotostrecken erläutert. Neben Ernährungstipps, Massageanregungen, und Anleitungen für die Herstellung von orientalischen Cremes und Lotionen liefert das Buch Vorschläge für ein orientalischeas Wochenende in den eigenen vier Wänden, inklusive Tipps für Kostüme, Raumgestaltung und Musik.

Der Ratgeber bietet eine Fülle von Informationen, Tipps und Tricks zu Themen rund um den Intimbereich.

Viele Menschen leiden unter Problemen im Mund- und Rachenbereich wie Herpes, Mundgeruch, Parodontose oder Sodbrennen - Tabuthemen, über die nicht gerne geredet wird. Dem macht die Hobbythek ein Ende. Ohne Scheu behandelt dieses Buch die häufigsten Probleme von Nase, Ohren und Mundbereich inklusive Rachenraum und Zähnen bis hin zum Magen, mit den besten Rezepten und neuesten Informationen zur Pflege, Vorbeugung und Behandlung von Herpes, Mundgeruch, Parodontose, Sodbrennen & Co. Konkret, praktisch und aktuell.§§Mit vielen Rezepten zum Selbermachen:§pflegende Zahnpasten, Mundwässer, Mundgels sowie Salzmassagen gegen Karies und Parodontose; Mundsprays, Bonbons und Kräuter bzw. Körnermischungen gegen Mundgeruch; Hilfe gegen Herpes, Halsschmerzen und andere Wehwehchen im Mund- und Rachenraum; Nasentropfen, -gels und -salben gegen eine verstopfte Nase; Hilfe gegen Magendrücken und saures Aufstoßen; Ölmischung zur Behandlung entzündeter Ohren u.v.m.

Schlaf ist Genuss und Lebenselixier zugleich. Und trotzdem tun wir schlechten Schlaf gern als Bagatelle ab. Dabei hat Schlafmangel auf Dauer schlimme Folgen: Unausgeschlafen und ausgelaugt laufen Körper und Geist auf Sparflamme; die Lebensfreude sinkt, und das Immunsystem wird schwächer. Schließlich werden wir krank. Schon bei Kindern sind Schlafstörungen weit verbreitet und können sogar zu ernsthaften Entwicklungsstörungen führen. Das muss nicht sein!§Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auf sanftem Wege wieder zu einer erholsamen Nacht kommen, wie Sie Ihren persönlichen Schlafrhythmus finden, eine erquickende Siesta in Ihren Tagesablauf integrieren und mit den richtigen Leckereien am Abend, beruhigenden Tees und Bädern sowie Entspannungsübungen problemlos ein- und tief durchschlafen können.§Außerdem verrät die Hobbythek, warum der Blick in die untergehende Sonne nicht nur schön, sondern auch sinnvoll ist, und wie Sie Licht generell für einen besseren Schlaf nutzen können.

Die sogenannte Mittelmeerdiät ist "in aller Munde". Sie lockt mit paradiesischen Versprechungen: Genuss ohne Reue und dazu ein langes Leben. Was wir alle zu wissen glaubten, nämlich, dass der Süden das bessere Leben verspricht, wurde in neueren Studien bestätigt. Die Menschen aus dem Mittelmeerraum werden tatsächlich älter, sie leiden weniger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck. Auch die Zahl der Krebserkrankungen ist weit niedriger als in Nord-Europa. Die wichtigsten Faktoren, die dabei eine Rolle spielen, hat die Hobbythek zusammengetragen.

Im neuen 'Hobbythek'-Band widmen sich J. Pütz und sein Team dem Lebenselixier Wasser. Wie von ihm gewohnt, geht er sein Thema 'ganzheitlich' an, d.h. vor die reinen Rezepte und Tipps hat der Meister die Rundum-Information gesetzt: zur chemischen und physikalischen Struktur des Wassers; zum ökologischen und volkswirtschaftlichen Nutzen; zum 'Lebensmittel' Wasser (Trinkwasseraufbereitung, Inhaltsstoffe, Sprudelautomaten mit Test); zum menschlichen Wasserhaushalt. Erst dann geht's an die Präsentation vor allem gesunder und abwechslungsreicher Getränke mit vielen Zubereitungsvariationen: Tees (Pu-Erh-, Mate-, Lapacho-, Roibos-Tee), Kaltgetränke (u.a. Wasserkefir, Kombucha-Tee, Grassaft) sowie schließlich Vorschlägen und Rezepten für 'Wasser zum Essen' (Suppen, Puddinge, Eisgerichte). Mit Register und Bezugsquellen. Wer mehr zum Thema wissen will, wird auf das Internet verwiesen: www.vgs.de/hobbythek.

Ob Sie Kübel und Schalen auf Ihrem Balkon bepflanzen möchten oder ob Sie einen Garten mit Rasenfläche und Beeten Ihr eigen nennen - eine lebendige Blütenpracht, die ohne chemische Mittel gesund gedeiht, ist jedermanns Traum. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Tips und Anregungen.

Das dritte Buch der erfolgreichen Ernährungsreihe zur TV-Sendung Hobbythek bietet zahlreiche Informationen und Tips für Menschen, die mit richtiger Ernährung etwas für ihre Gesundheit tun möchten, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Bereits erschienen sind "Richtige Ernährung in allen Lebenslagen" und "Das Hobbythek-Diätbuch". (Verlagstext)

Ausführliche Anleitung zur Herstellung von Süsswaren, die für Zähne und Gesundheit weitgehend unschädlich sind.

Informationen rund ums Licht sowie Anleitungen zur Herstellung von Kerzen, Öllichtern und elektrischen Leuchtkörpern; schon für technische Laien.

Getreide, selbst verarbeitet zu Nudeln in allen Variationen, Brot und Brötchen, mit Extra-Kapitel zum Thema Ei; reich illustriert.

Anregungen zur problemlosen Herstellung von schadstoffreien Make-ups, Lippenstiften, kaltgerührten Sonnen- und Pflegecremes, Theater- und Karnevalsmasken, Haartönungen, -festiger und -kuren.

Ratschläge für die richtige Auswahl und Verwendung von Pflanzen für Balkon, Terrasse, Hof und Zimmer, sowie zur Begrünung von Fassaden; dazu einfallsreiche Anleitungen zur Herstellung funktioneller und formschöner Behälter, Tips für moderne und preiswerte Dauerbewässerung u.a.

Detaillierte Anleitungen Zur Herstellung Von Cremes, Haarshampoos, Seifen U.a. Dazu Medizinische, Chemische Und Physikalische Hintergrundinformationen.

Alt weren wollen alle, altern will niemand. Der Wunsch nach einem langen aktiven und selbstbestimmten Leben wird nirgends so kultiviert wie im fernen Osten, vor allem in Japan und China. Das Hobbythekteam hat in diesem Buch die wirksamsten Rezepte aus der chinesischen und japanischen Kultur zusammengestellt und auf die Bedürfnisse in unserem Lebensraum zugeschnitten: Tauchen Sie in die Philosophie des grünen Tees ein, und erlernen Sie die Kunst der Zubereitung. Sehen Sie, wie man Shiitake im eigenen Garten züchten kann und erfahren Sie mehr über die Lebenselixiere aus Fernost.

Schlagwörter:Darmkrankheit ; RatgeberSachgruppe(n):33 Medizin

Kneten - backen - naschen, mit Essknete kommt garantiert keine Langeweile mehr auf. Mit Ideen für Muttertag, Kindergeburtstag, Ostern, Weihnachten und mehr. Die Motive sind kinderleicht gemacht und schön als Geschenk. Das begeistert Groß und Klein gleichermaßen! 32 Seiten, A5, perforierte Vorlagenbogen, Einsteckhüllen