Henri Monfort se již deset let věnuje objevování pránické výživy, a tato kniha přináší svědectví o jeho cestě. Ukazuje, že neznámá země, kterou objevujeme, je naším skutečným domovem. Materiální svět je pouze školou, ve které se zbavujeme strachu a limitujících doktrín. Každý z nás se může stát šamanem, svobodnou bytostí, která se pohybuje i v nemateriálním světě. Můžeme žít šťastně a mírumilovně, ponořeni v oceánu nekonečné lásky. Kniha, svou autentičností a silou univerzálních zákonů, má potenciál zasáhnout srdce těch, kteří chtějí uniknout z přežívání a trápení, opustit temné vězení materialismu a následovat hlas své duše, aby mohli žít ve světle. Na druhé straně, dlouhodobý půst může tělo poškodit a myšlenky breathariánů o životě bez potravy a vody jsou nebezpečné. Případy úmrtí ukazují, že tento koncept je šarlatánství, které profitovalo na naivitě lidí. Dýchání, i když může mít léčebné účinky, by mělo být chápáno v kontextu seriózní medicíny, jak ukazuje práce Stanislava Grofa.
