Katherine Bassford Knihy

Stravovacie tipy a lákavé recepty na pokrmy, pripravené bez cukru. Kniha vám poradí, ako zlepšiť svoje stravovacie návyky a dostať cukor pod kontrolu, prirodzene, postupne a s čo najmenším stresom v kapitolách: Čo je na cukre také zlé ?, Časté otázky o cukre, Čo sa dočítate na etiketách potravín, Techniky, ako ovládnuť chuť na sladké, Prekonanie zlozvykov, Deň (takmer) bez cukru.

Are you aware of the dangers in your diet?This book will help raise your awareness of the hidden dangers of the processed and natural foods you eat, while offering reliable advice on how to cut down your sugar intake by making better eating choices, whether you want to detox to a sugar-free diet or simply eat fewer treats.