Zanna Goldhawk Knihy

Táto krásne ilustrovaná kniha prináša výber zimných príbehov z celého sveta – od Severnej Ameriky až po Sibír, od Číny po Škótsko. Spisovateľka Dawn Casey a ilustrátorka Zanna Goldhawk vytvorili čarovnú knižku, ktorú ocenia aj ďalšie generácie. Zima bola vždy obdobím, keď si ľudia v teple pri ohni krátili dlhé a tmavé večery rozprávaním príbehov. Po rušnom lete a jeseni sa im naskytol čas zastaviť sa, oddýchnuť si, snívať a fantazírovať... Usaďte sa s touto knižkou do tepla a objavte zamrznuté kraje so Snehulienkou či s medvedím kráľom. Sprevádzajte hrdinov a hrdinky na dobrodružných cestách, ktoré preveria silu priateľstva. Hrdinovia, či už sú to zvieratká, alebo ľudia, nás presvedčia, aké dôležité je držať spolu, pomáhať si a vedieť sa tešiť zo života. Oslávte krásy zimy s týmto výberom nádherne ilustrovaných zimných rozprávok.

100 denných praktík od japonského zenového mnícha na dosiahnutie pokojného a radostného života. Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu. Známy buddhistický mních Šunmjó Masuno čerpá z múdrosti stáročí, aby vás v jasných, praktických a ľahko osvojiteľných lekciách – jednej na každý deň počas 100 dní – naučil žiť podľa princípov zenu. Odhaľte, ako môže... - úhľadné uloženie topánok po vyzutí vniesť poriadok do vašej mysle, - spojenie dlaní v geste gaššó zmierniť podráždenosť a konflikt, - odloženie vidličky po každom hlte pomôcť byť vďačnejší za to, čo máte, - pochopenie konceptu iči-go iči-e prispieť k väčšej zmysluplnosti vašich každodenných vzájomných vzťahov, - pohrúženie sa v zazene vymiesť neporiadok z vašej mysle, - zasadenie kvetiny a sledovanie jej rastu naučiť prijať zmenu, - praktizovanie čisoku pomôcť cítiť sa naplnenejšími, - pozorovanie západu slnka urobiť každý deň slávnostnejším. Minimalistická perokresba na úvod kapitol vám umožní uvoľniť sa a hlboko nadýchnuť medzi jednotlivými lekciami. Pri každom z cvičení sa naučíte nájsť šťastie nie vo vyhľadávaní mimoriadnych zážitkov, ale pomocou drobných zmien vo svojom živote, v otvorení sa obnovenému pocitu mieru a vnútorného pokoja.