Mansukh Patel Poradie kníh

Ein Arbeitsbuch für persönliches Wachstum in allen Lebensphasen. Dieses Buch wendet sich an Menschen jeden Alters und in allen Lebenslagen. - Ob Kindheit, Pubertät, Ausbildung, Familiengründung, Karriereplanung, Midlife Crisis, Krankheit, zweiter Frühling, Trennungen oder Lebensabend - gerade in den aufregenden und schwierigen Zeiten stecken die entscheidenden Chancen zur Weiterentwicklung. - Die klare Gliederung nach Lebensphasen, die anschaulichen Beispiele und vor allem die vielen bewährten , einfachen Übungen für Körper, Geist und Seele helfen uns, die Chance in jeder Krise zu erkennen und aktiv zu nutzen. Es gibt immer einen Weg! Mit diesem Buch erschließt du dir deine persönlichen, unbegrenzten Möglichkeiten, dich jetzt zu dem Menschen zu entwickeln, der du in deinen kühnsten Träumen gern wärst. Den Weg dorthin weisen dir die Krisen in deinem Leben!

In dieser Schöpfung erleben wir ständig das Auf und Ab, das Schwingen zwischen verschiedenen Wirklichkeiten. Glückliche Menschen folgen diesem Rhythmus, während unglückliche ihre Kräfte im Widerstand gegen ihn aufbrauchen. Dieses kleine Büchlein bietet den Lesern praktische Schritte, um Elend und Schmerz in Lebensfreude zu verwandeln. Jeder große Marsch beginnt mit einem kleinen Schritt, einem Impuls, den man seinem Herzen gibt. Wir alle kennen unangenehme Gefühle wie Wut, Angst, Einsamkeit und Eifersucht, die wir zu vermeiden versuchen. Doch wenn wir diese „dunklen“ Gefühle annehmen, gewinnen wir die Freiheit, sie mit der Kraft unseres Herzens aufzulösen und die in ihnen gebundenen Energien zu nutzen. Die Body-Heart-Mind-Technik vereint östliche und westliche Weisheiten in einfachen Übungen, um Energieblockaden auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu lösen. Das Buch, geordnet nach Gefühlsmustern, basiert auf der praktischen Arbeit ganzheitlicher Therapeuten zur Traumabewältigung und bietet erprobte Hilfe zur Selbsthilfe für alle, vom Flüchtling bis zum gestressten Manager. Das Leben ist ein Tanz zwischen Freude und Schmerz, und nur durch das Meistern dieses Tanzes erlangen wir wahre Freiheit. Es ist ein täglicher Begleiter für den selbstverantwortlichen Umgang mit uns selbst und das Meistern unserer Emotionen.

Inleiding in het leren hanteren van levensproblemen en het opruimen van emotionele blokkades.