Bookbot

Gabi Eugster

    Kinderernährung gesund & richtig
    Stillen gesund & richtig
    Żywienie dzieci
    Babyernährung gesund & richtig
    • „B(r)eikost und Fingerfood“- von klein auf gesund essen! Bei Ernährungsfragen wollen Eltern alles richtig machen: Wie ernähre ich mein Kind gesund? Ab wann darf mein Kind welche Lebensmittel essen? Wie gewöhne ich es von der Brust oder Flasche an feste Kost? Fragen, die sich alle Eltern stellen, wenn ihr Kind etwa sechs Monate alt ist. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Antwort auf alle Ernährungsfragen, die sich in den ersten beiden Lebensjahren stellen und begleitet Sie während der Phase des Essen-Lernens. Übersichtlich nach den drei Ernährungsphasen der ersten zwei Lebensjahre gegliedert, erfahren Sie, ab wann bestimmte Lebensmittel für Ihr Kind geeignet sind und wie Sie die Ernährung von der reinen Milchernährung auf B(r)eikost umstellen. Praxisnahe Tipps, Rezepte und weiterführende Informationen zu Nährstoffen und Nahrungsmitteln helfen, den Ess-Alltag mit Baby zu bewältigen. Dieses Buch basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen - nicht auf ideologischen Ernährungsansätzen - denn der verantwortungsvolle Umgang mit der Ernährung ist eine wichtige Grundlage für die Entwicklung und Gesundheit Ihres Kindes. Ein wertvoller Leitfaden für Eltern und alle, die in der Kinderpflege und -betreuung tätig sind. Die Autorin ist u. a. als Beraterin bei der La Leche Liga tätig.

      Babyernährung gesund & richtig
    • Kann jede Frau stillen? Können kranke Kinder gestillt werden? Sollte man sich auf die Stillzeit vorbereiten? Von wunden Brustwarzen, Milchstau und Brustverweigerung haben die meisten Mütter schon vor der Geburt gehört. Die gute Nachricht ist: Mit den richtigen Lösungen - ohne Ideologie und erhobenen Zeigefinger - zeigt Ihnen dieses Buch, wie Stillen wirklich Spaß macht. Auch wenn nicht alles von Anfang an glatt läuft! Mutter und Kind können davon profitieren. Denn die Stillzeit ist etwas Wunderbares; gestillt zu werden, ist der perfekte Start ins Leben.

      Stillen gesund & richtig
    • Eine Kinderernährung, die Spaß macht! Die gesunde Ernährung eines Kindes ist das Fundament für das spätere Leben, denn Übergewicht und ernährungsbedingte Krankheiten haben ihre Wurzeln oft in der Kindheit. Wie aber erklärt man Kindern eine gesunde Ernährung? Welche Nahrungsmittel sind am besten für Kinder geeignet? Ist eine gesunde Ernährung überhaupt zu organisieren – wenn zwischen Büroschluss und Kindergarten-Ende nur 5 Minuten Zeit liegen und die kleinen Mägen knurren? Dieses Buch hilft Ihnen, den individuellen Ess-Alltag mit Kind zu meistern: Ob Erbsenzähler, kleine Nimmersatte oder Vitaminverweigerer – hier haben Sie alle Tipps rund um eine Kinderernährung, die gesund ist und trotzdem Spaß macht. Aus dem Inhalt: Die 20 besten Lebensmittel für Kinder Kästen zum kindgerechten Ernährungswissen, z. B. „Warum ist Nahrung Benzin für den Körper?“ 30-Minuten-Rezepte, Tipps für Mahlzeiten zwischendurch – in Kindergarten und Schule Kein erhobener Finger, sondern praxisnahe Hilfestellung, wie Sie die Inhalte dieses Buches in Ihren Familienalltag integrieren.

      Kinderernährung gesund & richtig