Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Parametre
- 192 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.
Nákup knihy
Mentální trénink v individuálních sportech, Alena Pavlová Havlová, Jan Pavel
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Mentální trénink v individuálních sportech
- Jazyk
- česky
- Autori
- Alena Pavlová Havlová, Jan Pavel
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 8027108969
- ISBN13
- 9788027108961
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Psychologická tematika, Šport, Pedagogika, Šport & Outdoor
- Hodnotenie
- 4,65 z 5
- Anotácia
- Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.