Presne táto pôjde do košíka
Parametre
Viac o knihe
Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět
Skladom máme celkom knihy Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů (2006).
Nákup knihy
Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů, Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 6,49 €
Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Pilates-správná volba: Změňte svou postavu za 10 týdnů
- Jazyk
- česky
- Autori
- Alycea Ungaro, Iva Charvátová
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024908131
- ISBN13
- 9788024908137
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Zdravie
- Pôvodný názov
- The Pilates Promise
- Anotácia
- Po deseti lekcích pocítíte rozdíl, po dvaceti tento rozdíl uvidíte a na konci třicáté lekce bude vaše tělo kompletně jiné. Kniha obsahuje tři originální cvičební programy, které se zaměřují na paže, záda, hýždě, stehna a zlepšení ohebnosti a správného postoje. Je vhodná pro každého - od úplného začátečníka až po zkušeného cvičence Pilatesovy metody, jenž si přeje mít ještě lepší výsledky Každý cvik je vysvětlen zevrubně a srozumitelně slovem i obrazem. Na více než 350 fotografiích poznáte, jak jednotlivé cviky provádět