Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Skladom máme celkom knihy Každý krok se počítá (2019).
Nákup knihy
Každý krok se počítá, Hans-Bernd Neumann, Markus Rossmann
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 2,79 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Každý krok se počítá
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- CPress
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN10
- 8026424360
- ISBN13
- 9788026424369
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Hobby, Príručky a návody, Šport, Šport & Outdoor, Chôdza, Pohybové aktivity
- Prvé vydanie
- 2017
- Pôvodný názov
- Fit mit jedem Schritt
- Hodnotenie
- 2,65 z 5
- Anotácia
- V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.