konečně budu cvičit správně
Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.
Skladom máme celkom knihy Jóga pro záda, ramena a šíji (2009).
Nákup knihy
Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 4,89 €
Doručenie
Platobné metódy
- Titul
- Jóga pro záda, ramena a šíji
- Jazyk
- česky
- Autori
- Anna Trökes
- Vydavateľ
- Jan Vašut
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 126
- ISBN10
- 8072364812
- ISBN13
- 9788072364817
- Série
- Pôvodný názov
- Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.