Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela . Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Nákup knihy
J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu ...a aby záda nebolela, Anna Selby, Alan Herdman
- Jazyk
- Rok vydania
- 2002
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,59 €
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu ...a aby záda nebolela
- Jazyk
- česky
- Autori
- Anna Selby, Alan Herdman
- Vydavateľ
- Svojtka & Co.
- Rok vydania
- 2002
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 8072373536
- ISBN13
- 9788072373536
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Príručky a návody, Šport, Zdravie, Pilates
- Anotácia
- Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela . Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes. - Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů - Zvyšuje fyzickou kondici - Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku - Nevyžaduje žádné speciální vybavení.