Parametre
- 223 stránok
- 8 hodin čítania
Viac o knihe
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Nákup knihy
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Jazyk
- česky
- Autori
- India Knight, Neris Thomas
- Vydavateľ
- Jota
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Skutočné príbehy, Zdravie & Lekárstvo, Životopisy, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Príručky a návody, Zdravie, Jedlo, Zdravý životný štýl, Duševné zdravie, Stravovanie & Diéty, Inšpirácia, Cvičenie & Posilňovanie, Choroby, Životný štýl, Motivácia, Rady, tipy, nápady, Diéty, Liečba, Liečenie a liečiteľstvo, Chudnutie, Fyziológia, Prevencia, Zdravotné cvičenie, Nadváha, Obezita, Starostlivosť o telo, Diétne jedlá, Gustav Klimt, 1862-1918
- Pôvodný názov
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Hodnotenie
- 1,85 z 5
- Anotácia
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!