Viac o knihe
Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.
Skladom máme celkom knihy Břicho, stehna, zadeček intenzivně (2008).
Nákup knihy
Břicho, stehna, zadeček intenzivně, Alice Kavinová, Nina Winkler
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 6,99 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Břicho, stehna, zadeček intenzivně
- Jazyk
- česky
- Autori
- Alice Kavinová, Nina Winkler
- Vydavateľ
- Jan Vašut
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8072365894
- ISBN13
- 9788072365890
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Šport, Šport & Outdoor
- Prvé vydanie
- 2005
- Pôvodný názov
- Bauch, Beine, Po intensiv
- Hodnotenie
- 3,2 z 5
- Anotácia
- Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.