Praktický průvodce, držák v nelehké době po porodu.
Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.
Nákup knihy
(Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy, Kate Cook, Lucy Wyndham-Read
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 0,21 €
Platobné metódy
- Titul
- (Ne)schopná matka: Jak po porodu nezešílet a dostat se opět do formy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Kate Cook, Lucy Wyndham-Read
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024913623
- ISBN13
- 9788024913629
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Príručky a návody, Rodina, Materstvo & Rodičovstvo, Zdravie, Deti, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Životný štýl, Cvičenie, Materstvo
- Hodnotenie
- 4,15 z 5
- Anotácia
- Autorky s humorem nabízejí návod, jak prožívat mateřství v klidu a pohodě, jak zůstat fit po stránce fyzické i duševní. Jak získat správné stravovací návyky a naučit se vařit zdravě. Jak být při přípravě zdravé stravy flexibilní. Rozpis prvního měsíce týden po týdnu názorně ukáže, jak spojit všechny nově nabyté znalosti o stravování, cvičení, denním rozvrhu – a znovu si začít vážit sebe sama.