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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
Nákup knihy
Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Jazyk
- Rok vydania
- 2002
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Schwangerschaftsgymnastik
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Judy Di Fiore
- Vydavateľ
- Urania-Verl.
- Rok vydania
- 2002
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Série
- Anotácia
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.