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Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
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Supertrainer Stretching und Beweglichkeit, Christoph Anrich
- Jazyk
- Rok vydania
- 2015
- Väzba
- (pevná)
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Doručenie
Platobné metódy
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- Titul
- Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Christoph Anrich
- Vydavateľ
- Nikol
- Rok vydania
- 2015
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 3868202536
- ISBN13
- 9783868202533
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport
- Anotácia
- Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.