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Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.
Nákup knihy
Laufen zum Abnehmen, Markus Hederer
- Jazyk
- Rok vydania
- 2003
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 1,39 €
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- Titul
- Laufen zum Abnehmen
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Markus Hederer
- Vydavateľ
- Gräfe und Unzer
- Rok vydania
- 2003
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 3774257795
- ISBN13
- 9783774257795
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Beh
- Pôvodný názov
- Laufen zum Abnehmen
- Hodnotenie
- 2,8 z 5
- Anotácia
- Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.