Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
Nákup knihy
Efektivní posilování s činkami, Christoph Delp
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Efektivní posilování s činkami
- Jazyk
- česky
- Autori
- Christoph Delp
- Vydavateľ
- Computer Press
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8025133818
- ISBN13
- 9788025133811
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Šport, Fitness, Posilňovanie
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Nejlepší cviky a tréninkové programy. Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.