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- 48 stránok
- 2 hodiny čítania
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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.
Nákup knihy
Indoor-Cycling, Marc Günther
- Jazyk
- Rok vydania
- 2004,
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 0,99 €
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- Titul
- Indoor-Cycling
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Marc Günther
- Vydavateľ
- Gräfe und Unzer
- Rok vydania
- 2004
- Počet strán
- 48
- ISBN10
- 3774262438
- ISBN13
- 9783774262430
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Hodnotenie
- 3,5 z 5
- Anotácia
- Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.