Bookbot

Zdokonaluji se v józe

Hodnotenie knihy

Parametre

  • 304 stránok
  • 11 hodin čítania

Viac o knihe

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.

Nákup knihy

Zdokonaluji se v józe, André Van Lysebeth

Jazyk
Rok vydania
2017
Väzba
(mäkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
6,99 €

Platobné metódy

4,9
Výborná
11 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Titul
Zdokonaluji se v józe
Jazyk
česky
Vydavateľ
Argo
Rok vydania
2017
Väzba
mäkká
Počet strán
304
ISBN10
802572185X
ISBN13
9788025721858
Série
Pôvodný názov
Je perfectionne mon yoga
Hodnotenie
4,9 z 5
Anotácia
Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.