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Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.
Nákup knihy
Mein Buch vom guten Schlaf, Jürgen Zulley
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,49 €
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- Titul
- Mein Buch vom guten Schlaf
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Jürgen Zulley
- Vydavateľ
- Goldmann
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3442171563
- ISBN13
- 9783442171569
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.