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Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
Nákup knihy
Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies, Rhena Branch
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Rhena Branch
- Vydavateľ
- Wiley-VCH
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3527719989
- ISBN13
- 9783527719983
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Príručky a návody, Osobný rast, Zdravie, Darčeky pre ženy, Duševné zdravie
- Pôvodný názov
- Cognitive behavioural therapy for dummies
- Hodnotenie
- 3,95 z 5
- Anotácia
- Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.