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Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.
Nákup knihy
6 Minuten Stretching, Faye Rowe
- Jazyk
- Rok vydania
- 2007
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- (pevná)
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Platobné metódy
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- Titul
- 6 Minuten Stretching
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Faye Rowe
- Vydavateľ
- Parragon
- Rok vydania
- 2007
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 48
- ISBN10
- 1405482494
- ISBN13
- 9781405482493
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.