Frei werden von Zwangsgedanken

Viac o knihe

Sie müssen alle roten Autos zählen oder vermuten in jedem Staubkorn eine Gefahr für ihre Gesundheit: Menschen mit einer Zwangserkrankung leiden meist auch an quälenden Gedanken. Wenn Betroffene jedoch befürchten, gegen ihren Willen anderen Gewalt anzutun, entstehen daraus Schuldgefühle und Selbstzweifel. Hansruedi Ambühl erklärt, woher solche Zwangsgedanken kommen und was sie am Leben hält. Er zeigt einen neuen Weg, sich Schritt für Schritt von den belastenden Vorstellungen zu befreien.