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Mühelos und effektiv entspannen - so funktioniert's! Dieser umfassende und unentbehrliche Begleiter für die Herausforderungen des modernen Alltags steckt voller abwechslungsreicher, effektiver und leicht umzusetzender Entspannungsmethoden für alle Lebenslagen. Ob bei der Arbeit oder zu Hause, bei Stressbelastung oder bei Schwierigkeiten in Beziehungen: beruhigende Yogaübungen und Massagen, praktische Tipps für den Umgang mit Termindruck und Müdigkeit sowie wertvoller Rat für die Bewältigung von Krisensituationen werden Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden.
Nákup knihy
1001 Tipps zur Entspannung, Susannah Marriott
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
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- (mäkká)
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- Titul
- 1001 Tipps zur Entspannung
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Susannah Marriott
- Vydavateľ
- Dorling Kindersley
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 3831012415
- ISBN13
- 9783831012411
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Pôvodný názov
- 1001 ways to relax
- Hodnotenie
- 3,2 z 5
- Anotácia
- Mühelos und effektiv entspannen - so funktioniert's! Dieser umfassende und unentbehrliche Begleiter für die Herausforderungen des modernen Alltags steckt voller abwechslungsreicher, effektiver und leicht umzusetzender Entspannungsmethoden für alle Lebenslagen. Ob bei der Arbeit oder zu Hause, bei Stressbelastung oder bei Schwierigkeiten in Beziehungen: beruhigende Yogaübungen und Massagen, praktische Tipps für den Umgang mit Termindruck und Müdigkeit sowie wertvoller Rat für die Bewältigung von Krisensituationen werden Ihnen helfen, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit wieder zu finden.