Viac o knihe
Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná? V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!
Nákup knihy
Jóga: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Martínková Petra
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- (pevná)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Jóga: Fit na těle i na duši
- Jazyk
- česky
- Autori
- Michelle Coops, Martínková Petra
- Vydavateľ
- Rebo
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 64
- ISBN10
- 8025510549
- ISBN13
- 9788025510544
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Príručky a návody, Jóga, Hathajóga
- Pôvodný názov
- Yoga
- Hodnotenie
- 4,4 z 5
- Anotácia
- Chcete se naučit, jak stát rovní jako svíčka s nohama ve vzduchu? Nebo nenáročným způsobem a bez velkých energetických výdajů posílit svaly? Jóga není pro nic za nic už po staletí považována za životní styl, který udržuje tělo ohebné a ve špičkové formě. Jenže jóga je mnohem více než jen to. Co všechno se za tímto indickým učením skrývá? Proč je jóga vlastně tak zdraví prospěšná? V knize Jóga: Fit na těle i na duši se seznámíte s myš- lenkami, z nichž jóga jako životní styl vychází. Mimo to se vám dostane praktického výkladu o základních pozicích a krok za krokem se naučíte, jak provádět nejdůležitější jógová cvičení, včetně nejznámějšího Pozdravu slunci. Namasté!