Bleiben Sie herzgesund

Viac o knihe

Ihre Gesundheit ist eine Herzensangelegenheit! Wohlfühlen ist eng mit dem Herzen verbunden, und Gutes für das Herz zu tun, fördert die Gesundheit. Dr. Mohsen Radjai, bekannt aus dem ARD Morgenmagazin und der Kindersendung „Wissen macht Ah!“, beantwortet wichtige Fragen: Wie stehen Bluthochdruck, Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit und Angina Pectoris im Zusammenhang? Er erklärt auch die Risiken für Couchpotatoes, Genießer und Choleriker und hilft Ihnen, Ihren Risikotyp zu erkennen. Zudem erfahren Sie, wie Sie Stress abbauen, sich herzfreundlich ernähren und mehr Herzbewegendes in Ihr Leben integrieren können. Dr. Mo, Facharzt für Innere- und Allgemeinmedizin sowie Kardiologie, bringt humorvoll und informativ Licht in das Thema Herzgesundheit. Er beobachtet, dass Patienten oft überrascht sind, wie stark der Lebensstil ihre Herzgesundheit beeinflusst und was sie selbst dafür tun können. Dr. Mo möchte zeigen, wie man dies ohne Verzicht auf Lebensfreude erreicht. Uschi Müller, freie Autorin für Fernsehen und Hörfunk, arbeitet mit Dr. Radjai an Gesundheitsthemen und freut sich, ihr erstes Buch über ein Thema zu schreiben, das ihr persönlich am Herzen liegt.