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Es braucht kein Fitness-Studio um fit zu bleiben. Mit dem einfachen & leichten Fitnesskonzept für den Alltag bleiben auch Sie beweglich. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist, im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.
Nákup knihy
Mach dich fit, Heike Drechsler
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
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- (pevná)
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Platobné metódy
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- Titul
- Mach dich fit
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Heike Drechsler
- Vydavateľ
- Christian
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 144
- ISBN10
- 3959612125
- ISBN13
- 9783959612128
- Série
- Anotácia
- Es braucht kein Fitness-Studio um fit zu bleiben. Mit dem einfachen & leichten Fitnesskonzept für den Alltag bleiben auch Sie beweglich. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist, im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.