Vypredané
Viac o knihe
Wer unter zu viel (oder zu wenig) Stress steht, klagt nicht selten über Konzentrationsschwäche, Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Stress ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Stressbewältigungstechniken.
Nákup knihy
Mit dem Stress leben, David Fontana
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- Rok vydania
- 1991
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