Ja zum Stress

Viac o knihe

Wer richtig mit Stress umzugehen versteht, wird gerade in Situationen höchster Anforderung besonders erfolgreich sein. Wer dagegen „gestresst“ auf Stress reagiert, gefährdet seine Gesundheit. Wolfgang Stehling erläutert, wie sich beruflich stark engagierte Menschen ein Verhalten aneignen können, das sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt, die Leistungsfähigkeit steigert und neue Energien frei setzt.