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Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles „Lauf-Gourmet“ bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.
Nákup knihy
Der Lauf-Gourmet, Achim Achilles
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
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- (mäkká)
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- Titul
- Der Lauf-Gourmet
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Achim Achilles
- Vydavateľ
- Heyne
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 3453601564
- ISBN13
- 9783453601567
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Príručky a návody, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty
- Hodnotenie
- 3,2 z 5
- Anotácia
- Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost – Pizza, Bier und Schokopudding – dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles „Lauf-Gourmet“ bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.