Wege aus der Angst

Viac o knihe

Menschen haben ein lernfähiges Gehirn und sind auf der Suche nach einem erfüllten Leben. Diese Suche kann jedoch leicht in die Irre führen, sowohl individuell als auch gesellschaftlich. Wenn wir merken, dass wir vom richtigen Weg abkommen, empfinden wir Angst, die uns als wichtiger Begleiter dient. Angst hilft uns, aus Fehlern zu lernen und ist unverzichtbar für unser Leben. Der Neurobiologe Gerald Hüther untersucht in diesem Werk, wie die schützende Funktion der Angst mit dem Wunsch nach einem angstfreien Leben in Einklang gebracht werden kann. Seine überraschende Erkenntnis ist, dass Menschen lernen können, berechtigte Ängste zu ignorieren und dass tief empfundene Ängste durch kontrollierbare, vordergründige Ängste überlagert werden können. Um Ziele zu erreichen, können wir Angst sowohl unterdrücken als auch verstärken, nicht nur bei uns selbst, sondern auch bei anderen. Diese gezielte Instrumentalisierung der Angst kann Menschen abhängig und manipulierbar machen, was ihre Freiheit einschränkt. Hüther beschreibt daher nicht, wie wir uns von Angst befreien, sondern wie wir vermeiden können, Getriebene der Ängste anderer zu werden.