Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 240 stránok
- 9 hodin čítania
Viac o knihe
Kniha s podtitulem "Zvládejte svůj perfekcionismus" nabízí řadu strategií, které mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Obsahuje řadu příkladů z autorčiny psychoterapeutické praxe, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu v životě. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Vydavatel knihu doporučuje lidem potýkajícím se s vlastním perfekcionismem i pomáhajícím profesionálům.
Nákup knihy
Být perfektní nemusí být perfektní, Sharon Martin
- Jazyk
- Rok vydania
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 3,29 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Být perfektní nemusí být perfektní
- Jazyk
- česky
- Autori
- Sharon Martin
- Vydavateľ
- Portál
- Rok vydania
- 2023
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 240
- ISBN10
- 8026219937
- ISBN13
- 9788026219934
- Série
- Hodnotenie
- 4,15 z 5
- Anotácia
- Kniha s podtitulem "Zvládejte svůj perfekcionismus" nabízí řadu strategií, které mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Obsahuje řadu příkladů z autorčiny psychoterapeutické praxe, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu v životě. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Vydavatel knihu doporučuje lidem potýkajícím se s vlastním perfekcionismem i pomáhajícím profesionálům.