Vypredané
Parametre
Viac o knihe
Po úvodních kapitolách, v nichž autor probírá rizikové faktory vyspělé civilizace pro zdraví (nesprávná výživa, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nerespektování duševní hygieny, vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka), se zabývá významem celosvětového hnutí "běhu pro zdraví." Vysvětluje zásady a metody bězeckého tréninku, ukazuje rozdíly běhu v létě a v zimních měsících, upozorňuje na možné potíže běžce a na další prostředky k udržení kardiovaskulárního zdraví.
Nákup knihy
Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí, Emil Dostál
- Jazyk
- Rok vydania
- 1974
- Väzba
- (mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Běh pro zdraví. Návod pro zlepšení zdraví a proti předčasnému stárnutí
- Jazyk
- česky
- Autori
- Emil Dostál
- Vydavateľ
- Olympia
- Rok vydania
- 1974
- Väzba
- mäkká
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport
- Anotácia
- Po úvodních kapitolách, v nichž autor probírá rizikové faktory vyspělé civilizace pro zdraví (nesprávná výživa, nedostatek pohybu, nadměrná váha, nerespektování duševní hygieny, vysoký krevní tlak, kouření, cukrovka), se zabývá významem celosvětového hnutí "běhu pro zdraví." Vysvětluje zásady a metody bězeckého tréninku, ukazuje rozdíly běhu v létě a v zimních měsících, upozorňuje na možné potíže běžce a na další prostředky k udržení kardiovaskulárního zdraví.