Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 224 stránok
- 8 hodin čítania
Viac o knihe
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Nákup knihy
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie, Ann Swanson
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (flexoväzba),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 15,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Ann Swanson
- Vydavateľ
- Ikar (SK)
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- flexoväzba
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 8055170843
- ISBN13
- 9788055170848
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Spiritualita, Veda, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Anatómia človeka
- Prvé vydanie
- 2019
- Pôvodný názov
- Science of Yoga
- Hodnotenie
- 4,45 z 5
- Anotácia
- PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.